身体を温めることにより女性が本来持っている
女子力を呼び覚まし自分の身体への意識を高め
冷えや生理痛といった女性特有の症状を
改善していくための活動
冬にお腹を冷えなくするとか
生姜湯飲んで体温アップとか
この時期にやる意味とは
今年の夏はエアコンが無い生活は
結構厳しかったのではないでしょうか
エアコンで体温を強制的に下げ
暑い空間へ出て汗をかく
秋への季節の変わり目の今
今朝のように寒くて起きると身体がこわばっていたり
身体は悲鳴をあげてますよね…
以前から夏場でも
腹巻きをお奨めしてきましたが
この時期からは必需品として
就寝時には腹巻きをしてみてください
朝、布団の中にいるようでも
寝苦しさで足を出したままであったり
寝返りをした際に背中側が出ていたり
結構体温を奪われて
朝になって風邪気味とかって
ありありな話ではないでしょうか
なので、動こうが足が出ようが
腹巻きでしっかりお腹をガードしておけば一安心
ファイテンの商品には
チタンが入っているのは有名ですよね
腹巻きももちろんありますよ～
ご要望があれば
お取り寄せしますが
オンラインショップもあります
http://www.phiten-store.com/
身体を冷やしていいのは
急性な痛み等の時だけです
身体は温めるのが基本と思って
しっかり温活やってみましょう
