毎回、パキパキ鳴ってしまうので
それが気になってしかたない…
小学生から大人まで
年齢に関係なく
この状態になる方はいらっしゃいます
一回のみパキって鳴ることは
みなさんあるとは思いますが
それが屈伸するたびになると
骨がどうかなるんじゃないかと心配にもなりますよね
骨がなっていれば
折れてしまって大変…
音の原因は
人の身体には関節の中に袋があって
代謝等の関係でその袋に気泡が溜まり
動かした際にその気泡がはじけて音がする
しかし、そうであっても
高齢者の場合だと
靱帯の損傷をしていたり
骨が変形していたり
かなり動かすリスクがある場合も
全体重を両膝で支えるので
痛みがある場合は、ドクターによる診断か必要です
何もしなければそのままですが
少し運動中に膝の上・下の筋肉を弛めれば
音がしなくなることもあります
どんな状態で出やすいかが
分からないと判断できませんので
気になり始めたら、まずはご相談ください
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ほぐし庵やまもとは
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