利用すればいいんじゃないの⁉
普通はそういう利用しか
考えないですよね
しかし
継続的にケアしている人と
そうでない人の疲労の度合いは
やはり継続的にしている人の方が
回復力もあり、軽く済みます
昨今では
骨盤矯正によるボディメイクが
かなり需要とされてきてるようです❗
モデルでウエスト５１センチの
佐野ひなこさんは
１０日毎に骨盤矯正をして
やっとそのプロポーションを
維持しているそうです
身体を万全の状態にするため
大会に帯同してたりしますが
練習すれば疲労しますし
動きも悪くなります
だから
トレーナーが
いかに対応するかで
結果が変わることもあります
仕事等での疲労を
何もしないで放置していれば
蓄積されて硬くなり
動きが制限される
酷くなって一回で
何とかして欲しいって願いは
あるでしょうが
蓄積した時間だけ
回復にも時間が掛かりますので
早めに気付いて
月に一度でも
身体のメンテナンス
始めてみませんか