風邪を引いてしまうケースも
結構耳にしています
梅雨時なので
ジメジメ～な環境にもかかわらず
さらに気温があがらないことから
夏バージョンの服装を
５月上旬程度の服装に逆戻りしないと
肌寒い
まして、布団もすでに
タオルケットにしてしまって
布団等はもうしまい込んでしまったのでは
この時期に風邪を引くと
どうしても、気管支等にも影響し
ズルズルと長引いてしまいます
とにかく
お腹を冷やさない
先般も書いておりますが
腹巻きを常時就寝時にしている方は
この朝晩の寒さには対応できていると思います
お腹が冷えるから
足下も冷えてくる…
冷え性の方は
こんな時期だからこそ
しっかり対応していかないと
夏場のエアコンによる冷えには
対応できませんよ～
寒いと感じれば
一枚多く着るようにして
この気温の変化に打ち勝ってください
