日焼けに顔パック | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

一昨日の体育祭は午後快晴だったので
顔が結構日焼けしてしまいました…
腕は、以前火傷に近い状態まで日焼けしてしまったので
白のロングTシャツを昨今は着ています




我が家の必須アイテムであるこの製品

何と、もう中身がありませんでした…



顔は火照るものの痛みがなかったのですが
そのままにしておくとやばいので
以前娘がビンゴゲームでゲットしていた
顔パックなるものを体験


呼吸の関係で鼻部分は開いてしまっているため
鼻の頭の赤みは取れませんでしたが
テレビを見ながらの20分間で
当てていた部分は一気に消火した感じに



なので、黒くなるのも早かったですが…




いつものジェルだと何度も塗らないといけない
手間がありましたが
20分程度じっとしているだけで
良いのはありがたい




昨日、行った香川で
選手達が前日の日差しで日焼けしていたのですが
さすがにパックや日焼け後用ジェルはもってませでしたので
クールダウン用のファイテンジェルを腕には塗ってあげました



夏には海水浴で日焼けは覚悟してますので
今後は、顔面の対策はこれですね