春から様変わり | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

4月1日から入学・入社で
慌ただしくなってきていますね


JRはつかいち駅の開発の影響や
広電はつかいち駅前の雰囲気が
どんどん変わってきています


改札口付近にあったコンビニさんが
元々タクシーの待機場所へ移転しています


駅が橋上駅になることから
今後は、また移転の可能性は高いですね




フェンス越しに撮影したのでわかりにくいですが
広電はつかいち駅近くに
たこやき屋さんが出店みたいです


木の芽立ちで身体も変化しています
動きやすくなるのはいいのですが
急に運動量を増やすと
体調を崩しやすいので焦らずに


ストレッチや柔軟には
しっかり時間をかけて
動ける体制作りをしていってください


体力アップには絶好の季節でもありますので
個人指導してもらえるトレーニング
こちらもご利用ください