むち打ち‥ | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

健康な身体に
突然の衝撃で起こるむち打ち…

車社会の中での事故によるむち打ちは
病院に行くものの
そのときは症状が出ていなくて
数年後に首や腰の激痛によって
そのときが原因ではないかと思うように



これまた、ほったらかしにされてしまうと
回復にも時間がかかってしまいます



調子が悪い
痛い


こんな時は思い切って
ケアをしておいてください。



子どもたちのけがでも
親の勝手な判断で病院に行ってないため
たかが突き指でも骨が変形してましい
正常な指の動きができなくなることもあります


捻挫もほっておけば、足関節に異常をきたし
まっすぐ歩くこともできなくなります



人の身体は丈夫ではありません
解明もされていない事の方が多いのはご存じかと思います



ガマンも必要な時もありますが
あまり痛みに対してのガマンはいいことはありませんので
とにかく、早めにケアすることお勧めします