昨晩から背中は真っ赤…

我が家では、かならずこの製品を使っています
それでも、ほてりがとれるまでには時間がかかります

私は過去に失敗していますので
魚を突いている時間はTシャツの古いのを着て
水中へドボン

水中での動作がすこし制限されますが
日焼け後のケアが大変なのは重々承知

しかし
日焼けしてしまったら
①熱中症対策も含めて、水分補給を
②日焼け部分の保湿
以外かもしれませんが
ビタミンA・Cを摂ることで免疫力アップしますので
皮膚再生能力アップのためにも摂った方がいいです

来週の月・火曜日で再び浜田の海に入るようなので
それまでには、少しでも皮膚回復させとかないといけない息子

皆さんも、うっかり日焼けには注意してください
