腰痛が酷くなることが一年に一度あります。
今回は、７月頃から仕事中に腰の骨がゴギゴギ言ってました…
身体の不調を感じたのは、
知人の葬儀の最後のお別れに焼き場に行った際
立ったままの時間はものの２０分程度で右下半身にしびれ…
正座をしたらしびれて動けないという状態が一番近しいですかね
少ししゃがんだら回復
その後、国体の片道８時間のドライブの往復、
国体期間中のハードスケジュール
もろもろが重なって座骨神経痛のような症状がどんどん表面化
治療家なんじゃけ自分で何とかしんさい
もちろん出来る範囲のところはヤルのですが
硬くなっているふくらはぎ周辺は、
自分がほぐすのでは、なかなか弛みませんね
結局、昨日知人のご主人が経営されている美鈴が丘接骨院へ
初のウォーターベッド式のマッサージ機
干渉波治療機
で硬くなった身体を機械的にほぐしてもらい
最後は手技でかなりの痛み軽減
この方の手技も痛くないやり方なので、
非常に心地よく身体を快復させてもらいました。
まだまだ完全に治った訳ではありませんが、
身体が治るためのスイッチさえ入れてもらえれば
後は自分で
来週は山形へ新幹線移動がこれまた８時間なので、
それまでには、もっといい状態にしとかねば