皆さんこんにちは！
カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾
https://ameblo.jp/hetaswimmer/entry-12792828839.html
昨日お客さんとこんな話をしていて、
「1人で練習してて、
1人ではぁーはぁーしてなにしてるんだろ？
って思った」って言ってて、
去年の長距離の時に思ったなーって
最近はなんで泳ぐんだろ？より、
どうやったら、速くなれるかな？
って考えることが増えたかな。
上の人たち見てると、
まだ頑張らなきゃって思うけど、
そろそろベストが出にくくなってくるかなと。
そんな中で今できることは何かなって。
考えすぎて、迷走する1年だったんですが、
ちょっとずつ掴み始めてるかなと。
ウエイトを始めて2年が経ち、
身体もだいぶ変わり、
その分できることも増えてきて、
あとは泳ぎにどう落とし込んでいくかですね。
力の発揮の仕方とか
掻きの軌道だったり、
難しい課題はたくさんあるけど、
ずーっと考えてる暇はないんですよね。
反復して、身体に覚え込ませないと。
頭の中のイメージと、映像で見た自分の動きが
全然違うというか、直ってないというか、
とにかく時間かかりますからね…。
①動きを覚える
→②反復練習
→③スピードを上げる
→④レースに生きる
まだ①もまともになってないのに…
ってメインは10月なので焦らずやりますけど。
なんだかんだあっという間にきますからね😅
去年みたいなことにならないようにしないと！
安心してレース臨めるように。
とりあえず、練習します…。笑
とまあ、今日はとっても雑談。
では、ここまで！バイバイ〜
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