2013/02/20

写真無し


品川のドーナツを前面で売ってるパン屋で買ったブール
で、鶏胸肉の中華風サンドウィッチ
　　塩麹まぶした鶏胸肉、辛みそで和えた葱、胡麻、搾菜

コンビニで買ったスープ
コンビニで買った馬鹿でかい(290g)ゼリー


ブールの上の部分は切り取ったけど、サンドウィッチにすると食べにくい



2013/02/19

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ご飯：玄米

・麻婆もやしえのきだけ
・いり卵
・大根葉とおじゃこ
・鰤大根
・鶏胸肉ソテー


相変わらずどうしたんだ？というほどの、彩りの悪さ
いり卵、出来上がった時は黄色だったんだがな・・・

麻婆豆腐はどろどろになりそうなので、好きな野菜(もやしとえのき)に絡めてみた
味は悪くないが、丼方式ではなく普通におかずにすべき一品だった

2013/02/18

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ご飯：玄米

そぼろごはん♪
・大根葉とおじゃこの炒め煮
・いり卵
・鶏そぼろ


葉付き大根が来たので、大根葉とおじゃこの炒め煮
これをたっぷり食べたかったのでそぼろご飯にしたけれど、大根葉は色がくすんでしまうね
卵と鶏そぼろの間にいれたらよかったな

2013/02/13

写真は撮り忘れちゃったけど、自分のメモ的に。



ご飯：玄米

・大量の葱とベーコンの炒め煮的なもの
・豚肉としめじの炒め物
・卵蒸し


葱、あほみたいな量が届いた
バシバシな部分はぶった切って、ベーコンと煮込んでやった
葱だけで両手で抱えるほど来た
白菜も両手で抱えるほどの大きさ(＆重さ)のが来た
オレンジ的な柑橘も10個きた
中くらいの大根が2本きた


昨日、実家から荷物が届いたのです
宅配ボックスから出すの躊躇うほど重かったし、箱がたれくち(日本酒)の箱だったし、
誕生日プレゼントにたれくち1ケース？！やっほー＼(^o^)／
っていうか、今まで何にもなかったのにいきなり？！((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
と思った私は馬鹿でした。全部野菜でしたorz

2013/02/12

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ご飯：玄米

・鮪の血合いのソースカツ
・菜花の茎と、牡蛎と、しめじの炒め物
・菜花の胡麻マヨネーズ和え
・うずら卵



2013/02/07

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ご飯：玄米の炒飯(たまご、桜海老、搾菜、葱)

・高野豆腐
・ほうれん草としめじのマヨネーズ和え


玄米炒飯は理想的なパラッパラ具合
生ハムを漬けてたオリーブオイルで炒めてみたけど、
特に生ハム味はしなかった（;´▽｀A``

2013/02/06

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ご飯：玄米

・(牛すじと炊いた)豆腐
・ウズラ卵
・海老と豆腐の団子
・海老の塩煮
・青梗菜と桜海老の炒め物
・スナックえんどうとベーコンの炒め物


牛すじを食べちゃって場所がぽっかり空いちゃったので
慌ててスナックえんどう＆ベーコン。
昨日と全く同じおかずを作ってしまった・・・

図らずも海老定食になってしまいました