おはようございます
ＨＥＲＢ ＳＴＯＲＹ Ｒｏｓemaryです
先週から風邪気味で
ハーブティーを飲んだり
http://ameblo.jp/herbstory-hs/entry-10992792472.html
シナモンチャイを飲んだり
http://ameblo.jp/herbstory-hs/entry-10993831278.html
していましたが・・・
ついに 昨日から 喉にきてしまいました
ちょっと シンドイのですが 同じく夏風邪で 辛い思いをされている方も
いらっしゃるかしら
と書いております
アロエベラジェル 30ｍｌ グアガム(またはキサンタンガム)少々
精油 ペパーミント ユーカリ ティートリー レモンなど Mixで6滴
しっかり混ぜて ジェル状にしたら 首筋から胸まで すり込んで・・・
少し 楽になりますよ～
夏風邪がこんなにタチが悪いとは思いませんでした
今日はゆっくり 休みます
私が元気でないと レッスンにみえる生徒さんにも元気を
あげられませんから・・・
(お見舞いメールやお電話ありがとうございます
)
この前向き精神で免疫力アップ
で 治しますよ
季節の変わり目 暑かったり涼しかったり 体温調節も狂いがち・・・
どうぞ みな様 お気をつけてくださいませ
