秋のダルダルの日々。

天候や気圧が不安定で、ダルダル。なんとなく、気分も鬱々。

白内障も手術で改善したし、膠原病の薬（プレドニン）も少なくなってきた（8mg/日）し、もうちょっと体調や気分がアゲアゲになっても良さそうだけど、イマイチな感じです。やる気スイッチ、どこ行った。

プレドニン（ステロイド）は量が多いといろいろ副作用が出るのだけど、少なくなると、反動なのか、ダルくなる感じもあります。飲んでるとプチ興奮状態になって不眠などの副作用があり疲れます。少なくなると睡眠時間は長くなりつつ、なんとなく、けだるさが増すような。いつもけだるいんですけども、けだるさの種類がちょっと違う。興奮して（し続けて）疲れるのと、緊張状態がゆるんで疲れるのと。

多くても少なくても、ダルダル。でも他の副作用も減るので、少ないほうがいいです。血糖値や脂質異常、血圧なんかはステロイド減量で改善される…といいのだけど。そのぶん、免疫抑制剤（アザニン）の量が増えている（75mg/日）ので、そっちの副作用もあり、どっちの副作用でダルダルなのか、もうわけが分かりません。血圧が高いのは免疫抑制剤のせいのような気もするし、単純に年齢要因（老化）かもしれないです。

目も良く見えるようになったから、そろそろ、なにかモノ作りをしたほうがいいかも。そのほうが幸せホルモンが出るかも。あと、モフモフも補充したい。犬とか猫とか。

近所でも猫を外飼いしている家が少なくなり、餌付けされているノラ猫ちゃんも、避妊手術のおかげか、だいぶ減ってます。それはいいことなんだけど、そとで見かける猫さんたちが減ってるので、私の中のモフモフ成分も減ってます。

自分ちのワンコがいないから、お散歩でワンコさんたちに会ってもあまり触れあえない（話しかけられない）。ネットで、保護犬情報を見ながら、悶々としている日々です。

あ、そういえば、美術展もいいのがたくさん来てる（来る）ので、美術館行きたい。白内障でよく見えなかったり、コロナ禍の影響もあり、ぜんぜん美術展に行かなかった（行けなかった）から、アート成分もそろそろ補充せねば。あー、でも混んでるところは嫌だなぁ。穴場の、空いてるところに行きたい。

はにわ。意外に混んでそう。

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挂甲の武人国宝指定50周年記念特別展「はにわ」/Special Exhibition Celebrating the 50th Anniversary of the Designation of the Warrior in Keikō Armor as a National Treasure Haniwa: Tomb Sculptures of Japan東京国立博物館で約半世紀ぶりに開催されるはにわ展の公式サイトです。本展の展示構成、見どころ、開催概要、チケット・グッズ・イベント・音声ガイドなどの情報をご覧いただけます。「埴輪挂甲の武人」の国宝指定50周年を記念し、約120件の至宝が空前の規模で集結します。