ダルダル。久々に、本格的なやつ。台風とか、不順な気候、気圧、気温、湿気…もろもろ原因はありそうだけど、先週からステロイド（プレドニン）の量が減ったのも一因かもしれません。
メインの持病（って言い方もおかしいけれど）の多発性筋炎（膠原病）の薬、プレドニン9mg/日だったのが久々に8mg/日になりました。前回減量されたのがいつかな、とブログ検索。こういうとき、ブログ便利だなぁ。
どうやら、ほぼ一年前だったみたいです。思ったより短い。
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免疫抑制剤（アザニン、50mg/日）を飲み始めたのが昨年の1月。この頃はプレドニンも12.5mg/日でした。ここから10ヶ月で2.5mg減らしたのか。かなり忘れてます。
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アザニンが増量された（75mg/日）のが、今年の8月。この時はプレドニンは9mg/日のまま。
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今後も1年に1mgくらいのペースで減量されれば御の字ですが、医師の判断によってはもう少しペースアップする可能性も。最終的に5mg/日くらいが目標。発病してから20年超、過去に7mg/日以下になったことがない（そのときは東日本大震災の影響でストレスも大きくて、プレドニン7mg台で再燃しました）ので、未知の領域です。免疫抑制剤の効果に期待。
というか、ひとまず8mg/日で大丈夫なのかどうかが心配です。
1mgって少しだけど、10mgから1mg減るのと、9mgから1mg減るのとでは全体の割合が違ってきます。分かりにくいから、数字を変えるけれど、10mgから9mgだと10%減量、5mgから4mgだと20%減量になります。体重100キロの人が3キロ減らすのと、40キロの人が3キロ減らすのでは痩せ具合がだいぶ違うよねぇっていうのと似てる。
なので、今後、1mgずつ減らすにしても、徐々に割合が増えてくので、減らしたときの反動が大きくなるかもしれないです。
で、今回も、1mgとはいえ減量したので、その影響もあってダルダルが強めなのかも。私の場合、ステロイド減量の反動は1、2週間後に来ることが多いから、タイミング的にも合ってます。
コロナ禍でプチ再燃してプレドニンが15mg/日になったのが一昨年（2022年）の10月。そこから約2週間後に20mg/日に増量。このとき、増量前の量は9mg/日でした。
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なので、8mg/日というのはいつぶりかわからないくらい久しぶり。このまま、再燃せずに減量を続けられるのか、はたまた、ここが維持量になるのか、あっけなく再燃しちゃうのか、まったく予想できません。せいぜい、悪化しないように、おとなしくしていることしかできず。
ひとまず、減量（減薬）の反動期間を乗り切れるよう、無理せず、ダラダラと過ごすことにします（ダラダラするんかい）。
要するに、いつも通り、マイペースに過ごします。とりあえず、お散歩行ってこようっと。
筋炎の再燃からの記事はこちらのテーマにまとめてあります。
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date:2024/9/26
※写真は縮小しています。
