私は、２０代で結婚した後の記憶がありませんでした。
過去形です。
ある日、パンドラの箱が少し開いてしまい、細切れの記憶が
戻ってきました。
その後は、何かのきっかけで少しずつ記憶が戻り
ジグソーパズルが完成するように、形を成してきました。
記憶が戻って来た時には、物凄い苦しみを感じました。
忘れたままで良かったのに・・・・って。
精神科のドクターは、「今のあなたは、その事実を受け入れる事が出来るだけ心が強くなったって証拠です」って言ってましたけどね。
夫と別居して実家へ戻った時、小４の娘から「お母さんが
笑ってるのを初めて見た」って言われて大きなショックを
受けました。
私は、どんな顔してどんな言葉や態度で、育児をしていたんだろうって。
２０代の私は、夫から義父母から・・・・
物凄いストレスを受けていました。
何度も実家へ帰ったけど、実家でも「反対を押し切って行ったんだから帰りなさい」と戻されました。
姉の家に逃げた事もありますが、「迎えに来てくれたんだから
戻ったら？」って言われました。
結婚して直ぐから、私の行動は酷く異常なものでした。
もちろん、その時の自分はそんな事に気づくことも考える事も
出来ませんでしたけどね。
解離症っていうのは、精神疾患の１つです。
現実感がなくなり世の中が芝居のセットのように思え、「自分が自分でない」「ロボットのようだ」と感じてしまい、それに苦しむ。⇒離人症
自分が自分であるという感覚が障害され
あたかも自分を外から眺めているように感じる曖昧な状態。
自己が分離し二重化しているために生じる現象だといわれています。
混迷とは
混乱して、分別に迷うこと。
複雑に入りまじって、見通しがつかないこと
ぼーっとして無表情、話しかけても応答がない⇒混迷
私は離人症の症状が出ます。
極々たま～～に混迷もあります。
年に数回あるのですが、早い時は１日で長くても２～３日で
現実に戻ります。
自分では、体から自分が抜け出てしまってるって感覚なので
治まった時には、『戻った』って感覚です。
今回は、ショックな事がありその後にワクチンを接種したという
２つの大きなストレスがかかったので、１週間ほども続いて
苦しかったです。
戻るときは、何がきっかけか自分では分からないんだけど
パチンって指を弾くような・・・風船が割れるような・・・感じで
目の前の物がはっきりクッキリ見えるようになります。
これにつては、精神科のドクターとも話したんですが。。。
何かストレスがかかったんですね。
一時のことでしょう？
心配することは無いですよ。
・・・・って返答でした。
確かに、離人してるからって問題が起きた事は無いです。
ただ自分が、何か気味悪いってだけです。
息子が退院して以来、元気だった私。
薬を飲み忘れて、１０時間も開けちゃっても平気だった事も
あるんですよ。
ドクターに、どういう状況になったら『治った』って言えるんですか
って聞いたら「薬が要らなくなったら」って答えでした。
だから私は、こんな長時間も薬を飲まなかったのに発作を起こさなかったんだから、もう直ぐ治るんだろうなぁって思って
いたんですよ。
そんな矢先に離人症が出てきて。
やっぱりまだ治らないんだぁってねぇ。。。。
私は、何かあった時の為に聞かれた人には、自分が精神疾患で通院してるって事を言ってます。
でも普段は薬を飲んでるから発作を起こさないし（昔は薬を
飲んでいても刺激で発作を起こしていました。）
離人症の状態であっても、受け答えは出来るから誰も
私が変な状況だって事に気づきません。
精神疾患って、経験者にしか理解してもらえないのが辛いです
「へ～そうなんだ。辛いねぇ」って言ってもらう事もあるけど
理解はしてないと感じます。
骨折だったら見た目でわかるし、痛いだろうって事も想像はつきますよね。
でも精神疾患は、ハッキリこうだっていう症状は少ないです。
個人個人で発症の仕方が違います。
だから「痛いです」とか「熱があります」みたいに短絡的に表現できません。
数年前に電車で通勤していた時のこと。
同じ駅から乗った若い子が彼氏らしき人に電話をしていました
「何だか分からないけど怖いの！何か話して！電話を切らないで！怖いよぉ！！・・・・」って言ってました。
私は、その話を聞いて直ぐに「この子はパニック発作を起こしてる」ってわかりました。
混雑してる人の間に入ってるのは辛いものです。
「あなたは今、パニック発作を起こしています。ドアの所へ行って外を見てたら楽になりますよ・・・・」って
声をかけてあげたかった。
でも出来なかった事が、今でも悔やまれます。
声をかけた途端に、もっとパニックになって気を失うかもしれないって思ったから怖かったんです。
違う！違う！
自分も鬱だしパニックだしで、他人にいきなり声をかけられなかったって言うのが事実です。
周りに人が多く居なかったら、助ける事はできたでしょう。
私も周りの人が嫌だから、ドアの所に立って外を見ています
私は、小学校中学年の頃に離人体験をしています。
その後は、保健室引き籠り でした。
私が子供のころは、親が躾だと言って殴る蹴るをするのは
どの家でも当たり前の事でした。
ごめんなさいって言うまで正座で座らされたりね。
外に出されてカギをかけられたり。
働くようになって、精神疾患の症状は鳴りを潜めていたけど。
２１歳で結婚して直ぐに妊娠して、自分が辛いのに誰も助けてくれなくて。
それどころか、飲めや歌えやの大騒ぎを毎日聞かされて。
塗り壁が剥げてしまうほど、むしり取っていた私。
人が窓の外を通ると、カーテン閉めて小さくなって隠れてた私
目覚めた瞬間に、後頭部を鈍器で殴られたような痛みに襲われて、受診するも異常なし。
あの頃は、精神疾患なんて一般的な言葉じゃ無かったから。
極々特別な人がなる病気だと思われていて、鬱って言葉も
知らなかった時代だから。
精神疾患って、発症して直ぐに治療を始めると早期回復する
病気だそうです。
それを見逃して、一旦治った状態で放置した後に再発すると
一段と酷い状態になり、完治が難しくなるそうです。
子供の頃から考えると、今の私は第３波です。
もう１０年以上、精神科に通っています。
通いだした頃は、発作でしょっちゅう倒れていた事を考えると
今は、すっごく良くなりました。
本当に、ドサッて倒れて動けなくなって頭が真っ白になって
受け答えも出来なくなるんです。
それが今は、薬を飲み忘れても平気になって来ました。
だから伝えたいんです。
周りに病んでる人がいたら、通院することを進めて欲しいです
カウンセラーと話をするだけでも良いと思います。
思い詰めて自殺行為や引き籠りになる前に。
気づいて欲しいです。
間違っていても、何か変？って段階で声をかけて欲しいです。
私は、美輪明宏さんの言う事を信じています。
若干の霊感があるので、ニオイや気配を感じることも見る事もあります。
だから離人体験ををしても、スムーズに受け入れることが
出来ました。
あり得ない！とは思わなかったんです。
２０代に経験した事も、今は納得しています。
誰かに助けて欲しかったですけどねぇ。
そういう時代だったから仕方ないです。
発作を起こして倒れる事を考えると、離人症なんて別にどう
って事が無い症状です。
自分が風船の中に入っちゃって、外を眺めてるような感覚
だから。
初めての時は、自分が死んじゃって幽体離脱してるのかと
思いました。
でも何度も経験してるうちに、気味が悪いって程度になって
しまいました。
またか・・・ってね。
こんな人間がいる事を、わかって欲しいです。
理解は出来ないと思います。
人は経験をして理解していく生き物だから。
それでも、少しでも温かい手を差し伸べて欲しいです。
寄り添って欲しいです。
自殺未遂した息子と同居してる私が、何言ってんだ！って
思うかも知れませんが、だからこそ言いたいんです。
苦しんでる本人が、この記事を読んだとしたら
「そんな苦しみ、自分と比べらたら屁でもない！」って思うかもしれません。
でも、こんな苦しみを抱えているのは、あなた１人では無い
って事を分かって欲しいです。
精神科の玄関は入りにくいかも知れません。
でも１度入って見れば、もっと早くに来てれば良かったって
思うでしょう。
１人で抱え込んで悩む事だけは、止めてください。
電話のホットラインは、いつかけても話し中で繋がりません。
逆に考えると、それだけ悩んでいる人が多いってことです。
自分だけでは、ありません。
助けを求めれば、ミリ単位かも知れないけど、前に進む事が
出来るようになります。
時間と日数はかかるかも知れないけど、きっと進む事が
出来ます！
１人で頑張らないで、助けを求めてくださいね。
この記事に対する、文句でも聞いて欲しい事でも何でも良い
です。
コメントをください。
コメントは認証式になってるので、他の人が見る事は出来ないようになっていますから。
自分のブログなりSNSなりあったら、URLを張り付けてくださればご訪問させて頂きます。
精神科を訪れるのに勇気がいるなら、その前に見ず知らずの
このブログに話してみてくださいね。
書き込みするだけでも、一息分くらいは楽になると思います。
と同等の物です。
光って綺麗だったけど、写真に撮ったら全然分からなくてアップすることが出来ず残念。
って思うほどに、内容が濃くて楽しかった
」ってね。
です。
だから。
なんて
」ってな感じ。
という道標があります。
もう山頂
次回は龍崖山って事にしましょう。