もぉ〜。
それならそうと、早く言ってよぉ〜。
このこの〜。
さすがエロＨさんですねっっw
年の差いくつなんだろう！？w
ＴＨさん＆
りんたろうさん
ネ兄 糸吉 女昏
おめでとうございます♡
末永くお幸せに♡♡♡
来年は背割堤のお花見行かんならんね〜
さてさて。
誰も興味ないことは重々承知の助ですけども。
明日が待ってるから
後ろは振り向かない（色・ホワイトブレンド）ロボッチの
８月振り返り。
ジョグノどーーーーん。
走った距離・・・２９１km
走った日数・・・１５日
ロボ子にしてはがんばった！！（自画自賛）
３日連続ランオフが２回あるのがもったいない
ケド、丹後合宿で転んだ左膝の傷が痛くて走れなかったのと、なんだろう？雨でも降ったんかな？？そういうことにしといて！
ケド、丹後合宿で転んだ左膝の傷が痛くて走れなかったのと、なんだろう？雨でも降ったんかな？？そういうことにしといて！お盆休みが取れなかった割には、
まぁまぁがんばったと思う
もしも９連休だったら、３５０kmはイッたと思うもん。
ウルトラ前月なので
３００オーバー必達！！
って考えてたんだけどねぇ
金曜日は走れない程の雨降りだったので、
今日、３０Ｋ走れば３００Ｋ達成
だったんだけど…
ウルトラ前週に３０Ｋってどうなの！？
走り過ぎじゃない？？？
（２連チャンのヒトが言うセリフじゃないけどw）
って思ってしまった。
仕事とかの疲れも溜まってたし…
あと１日
あと９km、走れていれば達成出来ていた
あと１日くらいがんばれよ
という、
という、自分への戒めの気持ちも込めて
未達にしたのでした。
９月は平日にもっと走らなきゃだなぁ。。
ここ数ヶ月ウルトラ練ばかりで、
ゆるゆるジョグばっかだったので
９月からは速く走る練習もしなきゃなぁ
８月のメインイベントと言えば
楽しかった灼熱の丹後合宿
それ以外では。。夏休みが１日取れたので、ロボ子にしては珍しく３日連続走ったのでＲ
ウルトラ本番２週間前にして
５０Ｋオーバー練
５４kmとなってますが、トイレや信号待ちでＧＰＳが勝手に進んだりしてたのでジョグノ記載時には、５００ｍ引いて５３.５kmにしておきました。
マジメか！！
みんな大好き
千光寺！
今回は もベタ歩きでしたけどね
走れるわけなかろう！
千光寺で、ウルトラ２連戦の完走祈願をしてまいりました。
後半の凸凹は、最近お気に入りの、ラスボス峠往復です
ラスボス峠は、逆走の方が走りやすい！（豆知識）
サブフォーペースで２０km走ったのが一度だけで、あとはオールゆるジョグ。
いよいよシーズンイン・ザ・レース
ってな感じの９月。
９月初日も大会がありますね。
各地で走られる皆さま
怪我なく楽しんで
ふぁいとです！！
おやすみなさい。。
次回予告次回は、あの大会のことを書きます
あの、だなんて、なんだコイツもったいぶりやがって
とムカついたそこのアナタ！！
正解！！
ロボ子の初戦の
あのいつもの大会のこってす☆
９月から本気出す！
たぶん…
きっと。
出来たらいいな
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