もっと早くしりたかった、セルフケア

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本来の私へ還るお手伝い
さとう式リンパケアインストラクター
&ナードジャパン アロマインストラクター
カラダコンシェルジュ・oluolu飛田和です。

 いつも読んでくださる読者様
なんとなくたどり着いて読んでくださる方も
ご訪問いただきまして
ありがとうございますニコニコ

今日は

一度覚えたら一生使える！
さとう式のセルフケアマスター養成講座

燕市で開講しました

生徒さんはさとう式の他の講座を受講したことはなく、施術を受けて決められました。

今日は理論を一からしっかりとお伝えしニコニコ

何でさとう式のセルフケアがこんなに簡単で

あっという間に変わるのかをしっかりと説明し

午後からセルフケアのレッスンです

セルフケアを１つずつ

もうどんどん変わっていって

１つやるたびに顔がスッキリ！

くすみもとれて艶々になって行きますおねがい

今まではなんだったの～

もっと早く知りたかった

と、おっしゃってましたが

これからです！

さとう式の

頑張らなくても体が楽になっていいなんて

凄い！

なんだかメンタルも変われそう🎵

最後はあっという間の１日でした～😆と

笑顔で帰られました

あと２回、
３ヶ月間で変身する生徒さんが楽しみです🎵


日時が合わないときのリクエスト開催も受付中！
さとう式の講座、クレイセミナー、アロマセミナーなどもご連絡ください。



クローバー揉み返しなし！痛くない、優しく触れる、施術です。
虹フリーのご予約
ご希望の日時でご予約いただけます。
リンパケア施術、よもぎ蒸しのご予約もお待ちしております。
アロマブレンドの相談も🙆🆗✨
日程を合わせてご連絡させて頂きます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お試しされたお客様から、
魔法の靴下だー！といわれちゃいましたウインク
その場で実感、軽い足！
バストアップにヒップアップ、お顔のたるみまでもスッキリ～😊

フレクサーソックス、インソールのご案内

Ｓ→21~24センチの方に
Ｍ→24.5~26.5センチの方に
Ｌ→27~29センチの方に
※パッケージのサイズ表記と若干異なりますが、上記を参考にサイズ選びをオススメします。
足の厚み、幅、指の長さなどもにもよるので、迷われましたらお気軽に「フレクサーソックス、サイズ相談」とLINEまたはメールください。



フレクサーアームとバストのご注文は下差し
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ホームケアで使える、クレイ体験会

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ついこの前まで暑かったのに

あっという間に肌寒さを感じる今日この頃

皆様、体調は崩されてませんか？

って、寒くなるこれからですよねー

いつもお伝えしている

アロマも

風邪にかかりにくく！の予防や

ちょっと風邪気味って時に

役立ちます

お医者さんに行って診察も大事だし

お薬だって使えばいい

でも、そこまでじゃーとか

明日まで様子見ようって時に

何か簡単なケアが出来て

それで楽になれたら

いいと思いませんか？

そんなホームケアに新たに

クレイをお伝えしたいのです！

五種類のクレイの特徴を知り

簡単な使い方も一回やってみると

次、家で使う時のハードルかグググッと

下がります

今回はセミナー後

すぐにお家で使える

お土産付！！

その場でクレイパックも試せて

かなーりお得な体験会となっております。

お席が6席のみですので

すぐに埋まってしまいそう

えっそんな事にも使えるの？と

クレイの、奥深さを

楽しんで頂けたらと思います。


クレイについては
oluoluの日10月26日
または
個人セッションでもたまわります

虹その他のセミナー、イベント予定は


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私、クレイソムリエです

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夏頃からブログで何度かアップしている

クレイ

その出合いは約10年前のアロマテラピーの時

アロマは使っていくうちに奥の深さに

もっと知りたくなり

その後

しっかりと学ぶ事が出来ました

その時、アロマ講座でクレイに出合いました

なんだか感覚的に好きだなーと思い

家族で使ってました

アロマよりも禁忌が少なく

扱いも簡単で

(勝手に😁)
けっこう使ってる人もいるだろう、と

思ってました。(なんでだろ？)

けど、もっと学びたい！と思っていて

月日は流れ四年、ずーっと思い続けて

今回、チャンスがあり

クレイをしっかり学び

クレイソムリエになりました‼️

やっぱりクレイっていい

美容だけでなく

ホームケアで使える！！

手軽で、

赤ちゃんから使え

禁忌が少なくて

手順も簡単で

何と言っても

入れるより

出す(デトックス)というのが

いい！

私たち、色んなものを沢山入れてるはず

貯めてるはず

いらないもの出したいけど、

どうしたらいいの？に

応えてくれるクレイです。

全くの初心者🔰の方も

お家で使えるようになれる講座を
開講したいと思います。

五種類のクレイを扱えるようになる講座です

それぞれに得意な事があり

これじゃなきゃダメ❌って事でなく

柔軟に使ってもらえるクレイです



ある場所で開催が決まっていまして

打ち合わせ中ウインク

日時：11月3日㊗️
10時から11時30分

詳細は間もなく決まりますので

決まりましたらすぐに

お知らせ致します



そして、クレイパック体験が出来る
イベント出店のお知らせです
12月2日(日)
～美と健康と癒しの一日～

10個のブースで
美と健康と癒しを楽しんで


クレイについては
oluoluの日10月10日、26日
または
個人セッションでもたまわります

虹その他のセミナー、イベント予定は


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背中が吊ったのか、ぎっくりだったのか？

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実は、先週背中を痛めてました


夜中、寝ている時に、急に背中(広背筋)が

バキーッッポーンポーン

なんじゃこりゃ～ガーン

急に全く動けない

ちょっとでも動くと

凄く痛いえーんえーんえーん

息をするのもツライ

ヤバい、ヤバすぎる状態滝汗滝汗

そして眠い、けど痛い

眠いながらに考え、

動けないので仰向けのまま

何度もセルフケアしました

すると朝方、ウトウトzzz

朝起きたら

痛いけど、何とか動ける状態でした

昼間は仕事をしつつ

少しでも時間があればセルフケアをして

夜もガッツリとセルフケアをしました

そんな３日間を過ごしました

セルフケアが無かったら、

動けなかったと思います。

ほんと、知ってて良かった

さとう式のセルフケアですニコニコ

３日間なんとか悪化せずに過ごしていたのに

４日目、いつも通りベッドを運ぼうとしたとき

ちょっと変な体制になっちゃって滝汗

そしたらね

立ってるのもツライほど
痛くなってしまった

要は、悪化しちゃった

でもこれからご予約！だったので

ご来店の直前まで必死にセルフケアして

少し改善し、施術しました

まずは良かった

これが、さとう式の施術でなかったら

出来なかったと思います

さとう式の施術はやる側の私も楽になるから


でも、翌日もイベント出店や施術のご予約ある

このままでは難しい状態

さてどうするか

･･･

最後はアロマだ！

ということで

鎮静、鎮痛、抗炎症の作用の

精油をチョイスし

キャリアオイルもアルニカ油を選び

ブレンドを作り、背中に塗布

少し眠ると

なんということでしょう～キラキラキラキラキラキラ

あの痛みはどこ？ってくらい楽になりました

その後寝る前にも寝るましたが

翌日も快調❗

イベント出店も施術もクリアOK

リンパケアのセルフケアと

アロマで乗り切れた１週間でした

ありがとうーー笑い泣き

いつもカラダのメンテナンスに使える
さとう式のセルフケア

いざって時にも

かなーり役に立ちます

最後に使ったアロマブレンドも

かなり良いブレンドでした

普段の肩こりや腰痛にもオススメです

ブレンドが気になりましたら

メッセージくださいね


★さとう式のセルフケアを全て習得！
自分と向き合う3か月
セルフケアマスター養成講座(月一回×３ヶ月、短期集中講座)
先ずは、自分自身が不調から脱出！
全てのセルフケアを学び、さらにセルフケアの講師としても活動できるようになります。
詳しくはコチラ↓
平日もリクエスト開催致します。


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簡単で、一生使える自分のカラダのケア方法

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今日の調子はいかがですか？

もし、絶好調でなかったら

理由は？

疲れ？肩こり？腰痛？



自分のカラダを自分でケア出来たら

いいと思いませんか？

もちろん、
人にメンテナンスしてもらうのも
ありですが

遠いとか

忙しくて時間がないとか

毎回毎回だと出費がとか

予約するのが面倒とか

理由は色々ありますが

誰かにメンテナンスしてもらうのが

出来ないこともありますよね。



そして、ちょっと疲れてるくらいなら

ちょっと痛いくらいなら

そのままにしておいたりもします


もし、自分で

日々の疲れや、寝違えとか

肩こり、頭痛

脚がだるい、腰が痛い

噛み締めて、食い縛ってるのを
何とかしたい

腕が上がらない

背中バキバキ

肩甲骨痛い

不調の改善ではなく、
もっとキレイになりたい方は

もっとリフトアップ

バストアップ

ヒップアップ

もっとスタイルアップしたい

が、叶ったら嬉しいと思いませんか？


私は自分が辛かった

首こり、肩こり、腰痛、背中バキバキ

反り腰、巻き肩、食い縛り...

いっぱい有りました

それが、
自分でやって楽になれるなら！と、

さとう式のセルフケアを学びました

お陰で、
どこかにマッサージにいくことはなくなり

家族に揉んでもらうこともなくなり

元気に仕事ができてますニコニコ

そして、私が学んだことで

家族にも伝えられたので


子どもたち、主人は

ちょっと...って時は自分でケアしてます

そんなさとう式のセルフケア講座を

開講します。

場所は燕市

今、お一人のお申し込みがあるのですが

自分で自分をケアする

家族にも伝えられる

体もココロも楽になりたいなど

一緒に

一生使えるケア方法を

学びませんか？



★セルフケアを全て習得！
自分と向き合う3か月
セルフケアマスター養成講座(月一回×３ヶ月、短期集中講座)
先ずは、自分自身が不調から脱出！
全てのセルフケアを学び、さらにセルフケアの講師としても活動できるようになります。
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粟島浦村でのバカンス✨☀✨

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９月の後半の連休で粟島浦村に来ました。

よもぎ蒸し仲間serendipity salonの

『粟島・よもぎ蒸しツアーvol.2』に

参加しました。


参加者の中には

リンパケアのクライアント様もいらっしゃり

よもぎ蒸しの後に

施術のリクエスト頂いて

粟島で施術もしました。



粟島という特別な雰囲気で

船を降りるともうリラックスしてきた

粟島時間にゆる～


さらによもぎ蒸しでもリラックスして


とどめの(笑)リンパケアで

スーパーリラックスしていただきましたニコニコ


いつも思うけど…

私も施術受けたかった(笑)

私ももちろんよもぎ蒸しニコニコ
窓から海を眺めてます。


クレイパックでデトックスも



そして粟島の美味しいもの




そして癒しのイケメン二人
イケメシェフ


ハンドパン奏者久保田さん


順番にちょっと触らせて頂きました

皆から
施術してる感じの手だったーって言われた



そして最後は
ゲストハウスのはなちゃんと




皆から見送られ

粟島を後にしました




また来ます











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手技を学びながら楽になる体と、そして眠くなる…【MRT基礎講座】

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先日の燕市・oluolu出張サロンオープンの日

午前の時間はMRT(筋ゆる)基礎講座でした

施術やよもぎ蒸しでなくても

リクエスト頂ければ

喜んで講座開講します！



講座では、手技の他に
最初にセルフケアも２つ取り入れます

もうこの時点で顔はリフトアップ

胸もふっくら

足は細く、軽いし🎵

まだまだ本番の手技は
やってないんですけどねー

生徒さんはビックリびっくりしながら

大盛り上がり⤴⤴⤴

生徒さんは
首、肩、背中、腰など不調満載滝汗

来るの止めようかと思ったくらい
体調悪かった方も💦(無理はダメですが)

でも、講座に来たら楽になれる！と

いらしてくださいました

ありがとうございます⤵😌⤵💗



それぞれが手技を練習し

交代してモデルになって手技を受ける

手技をやるたびに

体が緩み、軽く、楽になり

そして眠くなる(笑)爆笑

終わったときは顔が変わってる～

可愛くなってる～😍とか、

来たときより元気になった～😂と

盛り上がりました❗

全身の筋肉を触れて緩める事が
出来るようになるMRT基礎講座

10月は
10月30日(火)です

その他のイベント、セミナー予定はこちら→★


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10月・11月のセミナー予定とイベント出店

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NEW イヤーフックワークショップ(燕市)
付けたら即！キレイのイヤーフックが
作れるワークショップの講座です。

おしゃれリボンしながらキレイになっちゃう！

いつも耳たぶ回しをしているような
施術してもらってるみたいなアクセサリー！
【嬉しい感想】
・噛み締めの改善
・リフトアップ
・バストアップ
・ウエストスッキリ
など、嬉しいを体感してください！

ピアスみたいになのに、ピアスではないので
穴を開けてなくて🆗

ピアスでかぶれちゃう方も🆗

イヤリングみたいに
耳たぶが痛くなることもない

本体がほとんど見えないので
お仕事中でも使いやすい

だから男性も使えます

作らなくても、イヤーフックだけほしい
または試着してみたい方は
無料体験会やイベント出店の際にどうぞ！

ワークショップ詳細やお申し込み▶★


★まずは、無料セミナーへ
「さとう式リンパケアって何？」
「何が出来る？」
「やったらどうなる？」
体験してみないと分からないですよね～。
沢山ある、フレクサーシリーズ(靴下、アーム、バスト、イヤーフック等)の試着も出来ます！


★その場で実感！身体が変わる
魔法のインソール基本講座とは→★
さとう式リンパケアの屈筋理論をもとしたテーピングや専用インソール作成が出来る講座です。ご家族にも作ってあげれるようになります。
〈こんな方へオススメ〉
足の冷え・むくみ・腰痛・外反母趾・スポーツをされている方・お子様の抱っこがツラいママ・ヒップアップ、スタイルアップしたい方・立ち仕事の方等々…
ディプロマ（認定証）も発行されます。



★セルフケアを全て習得！
自分と向き合う3か月
セルフケアマスター養成講座(月一回×３ヶ月、短期集中講座)
先ずは、自分自身が不調から脱出！
全てのセルフケアを学び、さらにセルフケアの講師としても活動できるようになります。
(２回目以降は初回に相談し決定します。)



◆さとう式リンパケア初級講座
さとう式リンパケアの基本であり、肝となるケアです。迷ったらこの講座から！
肩こり解消から、噛み締め改善、ハリ、艶のあるお顔へ！スーパーリフトアップでお顔キュッ⤴⤴⤴


◆全身の筋肉ゆるふわ～体が楽に、軽い！
筋ゆる基礎講座とは→こちら★
痛みや不調の改善に。
ご家族がスポーツをしていてメンテナンスをしてあげたい。
誰かにケアしてあげる事ができるようになりたい方。

◆筋肉ゆるふわ～触れずに緩める！応用講座
体の奥にある、深層筋を触れなくても緩める講座です。誰でも出来るようになります。クライアントさんを動かすことなくケアしてあげれます。


◆カルチャーセンターで１デイレッスン！
自分で出来る！さとう式リンパケアセルフケアセミナー
青山イオンカルチャー様にて
10月22日(月)
昼クラス：１０時～１１時１５分
夜クラス：１９時～２０時１５分
奇数月→「お顔のたるみ&肩こり解消講座」
偶数月→「姿勢改善&ウエストダウン講座」


★10月7日(日)
さとう式フレクサーシリーズ(靴下、アーム、バスト)のご試着出来ます。
付けたら即、キレイ！のアクセサリーイヤーフックもその場でピッタリに作成します！
食い縛りや噛み締めにオススメです！！


★【アロマとリンパと耳つぼと、クレイ、よもぎ蒸しできるoluoluの日・新潟市東区】


★【アロマとリンパと耳つぼとクレイ、よもぎ蒸しできるoluoluの日・燕市(旧吉田町)】

アロマブレンド相談、クラフト作成、リンパケア施術、リンパケアのリクエスト講座開催も！
耳つぼ、よもぎ蒸し、クレイパックとお好きな事をオーダーください。
ご予約、お問い合わせはやり取り簡単なLINE@
またはメールからどうぞ！

★ホームケアで使える、クレイ体験会
日時：11月3日㊗️　 10時～11時30分
会場：新潟市中央区、エクセレントホーム様
すぐに使えるクレイのお土産付！


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耳つぼで咳が出なくなった！

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毎月第一日曜は

沼垂テラス商店街・朝市に出店してます。

出店メニューは
・
・
・

★さとう式リンパケアの施術体験(足、脚)
めっちゃ軽くなってみなさんビックリ👀

★さとう式リンパケア理論からなる
フレクサーシリーズの販売
・フレクサーソックス
・フレクサーバスト
・フレクサーアーム※
※(特別価格は9月20日正午まで)
・フレクサータイツ

付けたらキレイ、勝手にリフトアップ⤴⤴の
イヤーフープのアクセサリー販売

★耳つぼジュエリー

★アロマブレンド
などです


そんな中から


初めて耳つぼジュエリーを試された方が

ずっと咳で悩んでるとのことでしたので

気管支と肺のツボをご提案しました

多分、こんなんで…と思ったかもですが

なんと

咳が出なくなったとのこと！！

良かった爆笑

お客様が楽になったり

不調が改善したり

痛みがなくなったり

スッゴク嬉しい笑い泣きキラキラ



耳つぼジュエリーは

昔、耳つぼダイエットで流行ったのですが

ダイエットだけでなく

色々なツボ(140個とかもっとあるとか)が

あります。

お手頃価格でお試しできますので

ぜひ、１度体験してみてください

ツボ１ヶ所(左右分二粒)600円です



クローバー揉み返しなし！
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特別価格は9月20日(木)正午まで！
Sサイズの他に、MLサイズも入荷してます！
男性もご使用頂けるサイズです。


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”お母さん閉店の巻【子育て】”

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少し前のツイッターで話題になって

賛否両論あったと知り

私も閉店してたわ(笑)





クローバー揉み返しなし！
痛くない、優しく触れる、施術です。
虹フリーのご予約
ご希望の日時でご予約いただけます。
リンパケア施術、よもぎ蒸しのご予約もお待ちしております。
アロマブレンド、クレイについての相談もこちらからどうぞ🙆🆗✨

日程を合わせてご連絡させて頂きます。

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お試しされたお客様から、
魔法の靴下だー！といわれちゃいましたウインク
その場で実感、軽い足！
バストアップにヒップアップ、お顔のたるみまでもスッキリ～😊

フレクサーソックス、インソールのご案内

Ｓ→21~24センチの方に
Ｍ→24.5~26.5センチの方に
Ｌ→27~29センチの方に
※パッケージのサイズ表記と若干異なりますが、上記を参考にサイズ選びをオススメします。
足の厚み、幅、指の長さなどもにもよるので、迷われましたらお気軽に「フレクサーソックス、サイズ相談」とLINEまたはメールください。


フレクサーアームは9月20日(木)午後12までが発売記念価格となります。
その後はオフィシャルショップも各インストラクターからも5400円の価格になります。
Sサイズの他に、MLサイズも入荷してます！
男性もご使用頂けるサイズです。


フレクサーアームとバストのご注文は下差し
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