キレイに健康にむらさき音符そしてハッピークローバーを届ける
さとう式リンパケアインストラクター
&ナードジャパン アロマインストラクターの
oluolu飛田和です。

ご訪問いただきましてありがとうございます。


告知が遅くなりました💦💦
セミナーお申し込みお待ちしております。
5月はイベント盛りだくさんです。


大人気!!
さとう式のイヤーフープワークショップ講座
さとう式の理論をイヤーアクセサリーに応用。
付けるだけで
筋肉の連携が始まり

リフトアップ
むくみ解消
目がパッチリ
肩こり緩和や疲れにくい

さらに噛み締めや食い縛りの緩和など

嬉しいこといっぱい💕⤴

忙しくてセルフケア出来ない方も、耳に付けるだけのお手軽簡単にキレイになれちゃうワークショップ講座です。



★その場で実感!身体が変わる
魔法のインソール基本講座
インソールセミナーとは→
さとう式リンパケアの屈筋理論をもとしたテーピングや専用インソール作成が出来る講座です。ご家族にも作ってあげれるようになります。
〈こんな方へオススメ〉
足の冷え・むくみ・腰痛・外反母趾・スポーツをされている方・お子様の抱っこがツラいママ・ヒップアップ、スタイルアップしたい方・立ち仕事の方等々…
ディプロマ(認定証)も発行されます。
(フレクサーソックスの試着&購入も出来ます)
********************
◆さとう式セルフケアセミナー
★自分で自分をケアする
セルフケアセミナーとは→
①はじめてのセルフケアセミナー
痛みのある時、身体を整える時、両方のケアをお伝えします。簡単ケアですが、誰がやっても再現性のあるのがさとう式リンパケアです。

②艶肌、くすみ、たるみ改善!首も長く!デコルテまでキレイに「美」集中セルフケアセミナー
たったこれだけーーー!?なのに艶肌になってリフトアップ⤴年齢の出やすいデコルテ(首)も一緒にキレイになりましょう。

③噛み締め、頭痛、肩こり改善に、上半身集中セルフケアセミナー
顎関節症とまではいかないけれど、口があんまり開かない、顎がカクカク鳴る、噛み締めていて朝起きると疲れてる😞など、噛み締めから頭痛や肩凝りも!
噛み締めだってセルフケアで改善していきます。

④姿勢改善、腰痛、骨盤のお悩み改善!下半身集中セルフケアセミナー
立ってるだけでも疲れる😣💦⤵それはただしい立ち方ではないです。
姿勢改善、腰痛、骨盤の開き、歪みなど簡単セルフケアで楽な身体になっていきましょう。

クローバー大好評❗
【プライベートセルフケアレッスン】
1対1でのレッスンでお話をゆっくりと聞きながらお悩みに合わせて進めていきます。セルフケアの内容もクライアント様に合わせて変更することも!
ポイントも、練習も充実した講座です。
oluoluの実践してきたアロマやキッチンから始まる自然療法のことなどもお応えしています。
ゆっくり、しっかりと学びたい方にはオススメです。
★受講費:1講座、6500円(健康に関するアドバイスなど中身が濃いのでお時間も少し長めです❗)


★セルフケアのプロになる!
全てのセルフケアを学び、さらにセルフケアの講師としても活動できるようになります。
セルフケアマスター養成講座(月一回×3ヶ月、短期集中講座)
リクエスト開催致します。
平日でも土日でも🆗!お一人からスタート可能です。
(2回目以降は初回に相談し決定します。)

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◆さとう式リンパケア初級講座
さとう式リンパケアの基本であり、肝となるケアです。
肩こり解消から、噛み締め改善、ハリ、艶のあるお顔へ!スーパーリフトアップでお顔キュッ⤴⤴⤴
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◆筋肉ゆるふわ~身体楽々!
筋ゆる基礎講座とは→こちら★

◆筋肉ゆるふわ~触れずに緩める!応用講座
リクエスト開催

筋肉を緩める(MRT)マスター養成講座(月一回×4ヶ月、短期集中講座)
講師としての活動の他、プラクティショナー(施術家)としての活動もさらに幅広く!サロン等の手技にプラスもできます。(筋ゆるマスターのみの手技有り)
リクエスト開催致します。

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カルチャーセンターでさとう式レッスン!
528日(月)※1デイ講座です。
自分で出来るさとう式リンパケアセミナー
青山イオンカルチャー様にて
昼クラス:10時~11時15分
夜クラス:19時~20時15分
奇数月→「お顔のたるみ&肩こり解消講座」
偶数月→「姿勢改善&ウエストダウン講座」

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セルフケア復習会
セルフケアを習ったけど、自己流になってないかな?ちょっとチェックしてほしい。
いつもは1つか2つのケアだけどたまにはゆっくりセルフケアする時間が欲しい。
など、生徒さんからのお声で習い事的な感じの月に1度か2度、セルフケアの復習の会を始めることにしました。
・日時のリクエスト受付中!
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5月のイベント
★5月2日・16日(水) 10時~17時
燕市出張サロンオープン日
※さとう式の各種、講座開講のリクエストも🆗です。

★5月9日・23日(水)  10時~17時
【アロマとリンパと耳つぼと、よもぎ蒸しできるoluoluの日】
アロマブレンド相談、クラフト作成、リンパケア施術、リンパケアのリクエスト講座開催も!
耳つぼ、よもぎ蒸しとお好きな事をオーダーください。

★5月13日(日)  10時~16時30分
~いつもと違う母の日に、美と健康と癒しの1日~
新潟市中央区、ピア万代敷地内にて


★5月27日(日)  10時~16時
【きれいだいすきFes】
会場:NEXT21、1階エントランス
oluoluの出店内容
・さとう式リンパケアショート体験
・耳つぼ施術



クローバー揉み返しなし!痛くない、優しく触れる、施術です。
虹リンパケア施術、よもぎ蒸しのご予約もお待ちしております。
日程を合わせてご連絡させて頂きます。


※6月までアップ中
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お試しされたお客様から、
魔法の靴下だー!といわれちゃいましたウインク
その場で実感、軽い足!
バストアップにヒップアップ、お顔のたるみまでもスッキリ~😊

フレクサーソックス、インソールのご案内

S→21~24センチの方に
M→24.5~26.5センチの方に
L→27~29センチの方に
※パッケージのサイズ表記と若干異なりますが、上記を参考にサイズ選びをオススメします。
足の厚み、幅、指の長さなどもにもよるので、迷われましたらお気軽に「フレクサーソックス、サイズ相談」とLINEまたはメールください。
 虹oluoluのLINE
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今日は新潟市中央区  カフェ ふぅ様2階での出張リンパケア施術でしたコーヒー

リピーターの奥さまと初めてのご主人様のご夫婦👫で施術を受けていただきました。

奥さまはご主人様の施術を待っている間、ゆっくり珈琲タイムコーヒー
カフェならでは!


初めてのご主人様は、押したり、揉んだりしない施術に不思議そうでしたが

お顔を片側ケアした後に鏡で変化を見ていただくと、ビックリされてましたびっくり

撫でたりしてるだけなのに
見た目はスッキリシャープに!
立体的なお顔にウインク

さとう式リンパケアの施術は
撫でてるだけなのに
口腔を中から押し広げるので顔が立体的に
そして口腔の体積は広がります‼

なので

舌をほっぺに付けて頂くと
ケアした方がちょっと遠くなります。
(感じ方は個人差があります)

ご主人様は違いに気づいて頂きましたよ👍

これまた不思議そうウインク

口数少ないので・・・と奥様がおっしゃるように
「なんか軽い感じがする」とのことでしたが
「顔がスッキリした」と嬉しそうでしたニコニコ

最近、体重はあんまり変わってないのに周りの方から太った太ったと言われて気にされていたそう。

スッキリ、シャープに!は男性も嬉しいですよねウインク



カフェ ふぅ様での施術は
ご予約頂いての不定期開催です。

中央区、本町通り6番町なので「そっち、近いわ!」と思われましたらご予約時にお知らせください。
(火曜、第三月曜が定休です。)
クローバー揉み返しなし!痛くない、優しく触れる、施術です。
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あるお客様との会話で

お客様は、昨年、セルフケア講座4回コース(oluoluオリジナルコース)を受講くださり

インソール基本講座

イヤーフープワークショップ講座

そして定期的な施術&よもぎ蒸しに

通ってくださっているA様


・・・のお嬢様のお話

A様がセルフケア講座にいらしてから、ほぼ毎日お伝えしたセルフケアをされているお話は何度も伺っていました。

疲れているときも、やると寝付きもいいし、カラダが楽なので~とされているそうです


そんなお話の時に、お仕事されているお嬢様のお話も幾度となく出て来て、色々心配されていました。

仕事も忙しくて大変そう、でも若いのでケアと言ってもピンと来ない。

なんとかやってほしい・・・とお話されてました。


そんなある日、お嬢様がちょっとセルフケアしたそうです

そしたら、次の日楽だった、何か違う🎵

また次の日セルフケアされたそうです

するとまた楽だった

と1週間?何日か続けたある日

「なんか、くびれができた!」


「顔もシュッとスッキリしてる!」

と嬉しい変化が❗

これに味をしめて?!

疲れていても毎日ちょっとでもセルフケアをするようになったそうです

お嬢様もカラダは楽になるし、キレイになって嬉しいし

お母様も忙しいお嬢様のカラダが楽になるので、とっても喜ばれてました!


私はA様が喜んでらしたのが、嬉しくて😆🎵嬉しくて😆🎵

セルフケアお伝えして良かったなと思いました

A様も最初にいらした時から、とっても素敵に変わられてます❗
(この前、最初の頃の写真をお見せしたら最近の自分と違うってビックリされてました!)

きっとお嬢様もキレイになられるでしょうね✨

さとう式やってて良くなるしかないので(笑)

一家に一人、さとう式のセラピストがいたら家族のケアも出来ます!

さらにセルフケアを知っていると、施術に来れないときや、ちょっとした疲れ、不調の時に「知ってて良かった!」と役に立てると思います☺

oluoluなら、手技が学べる講座、セルフケア、足からカラダを整えるインソール、さらにはイヤーフープワークショップ講座と希望に添った講座開講出来ます!お二人から出張も致しますよ。

新生活もスタートし少し落ち着いたら新しいこと学びませんか?

カラダのプロでもなんでもない、主婦だった私も家族のケアの為、自分の不調の改善に始めたさとう式リンパケアです。

平日コース、夜コース、土日コースとさらにお時間作れるようになりました!(娘が中学に上がったので^^)


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この春🌸、高校生だったクライアントさんが卒業し夢に向かって進学されました。

遠い北海道へ飛行機

メンテナンスの為だったり、ケガの時もあったりとずっと施術を受けて下さっていたので、私は若干、親戚のおばちゃんな気分ですニヤニヤ

出発の前日まで施術のご予約頂いてメンテナンス致しました。(ご予約下さったお母様へ感謝ですラブラブ

途中「しばらく施術することがない」と気づき、ウルッとしてしまいました。

さて、出発する我が子に少しでも良い状態で!と、前日に施術のご予約くださったり、インソールを御注文頂いたり、フレクサーソックス、さとう式のフェイシャルブラシも持って行けるようにと準備され、母の愛💕だなぁーと思ってました。

もちろん、私はセルフケアについてお伝えしましたよウインク


そして、入学式の為に移動した時にフレクサーソックスとインソールスゴイ!とメッセージ頂きました爆笑爆笑爆笑
良かったー爆笑爆笑爆笑

あまりの安定感にお母様とスゴイねとお話されてたそう。


これからの新生活 慣れないことも多い中、少しでもカラダが楽に!の役に立てたら嬉しいです。


その後も、引越しのお部屋や制服姿など沢山写真を送って頂いて、親戚のおばちゃんは嬉しいやら寂しいやら何度も写真見てました(笑)(笑)


さとう式のインソールもフレクサーソックスも機能を補うのではなく、今ある機能を上げていくのです。

使えてなかった筋肉をきちんと使えるカラダへニコニコ

足からカラダを整えるさとう式インソール基礎講座でインソールの作り方、なぜそうなるのか、またテーピングの仕方などお伝えしています。インソール基本講座・4月22日(日)

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その他
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イヤーフープワークショップ講座、写真も撮らずにお喋りしながら終わりました汗

もちろん、さとう式の理論はお伝えしてイヤーフープの目指すところを理解頂いてのワークショップです。

でもね~やっぱり自分好みで作るのって楽しいよねー爆笑ルンルン

完成品はこちら
素敵でしょ~ラブキラキラキラキラキラキララブ
楕円の飾りの中も揺れるんです。
最初は大変そうでしたが、慣れたら手際よく作業されてました。

そのまま付けて帰られましたよ~ウインク


作業の前に簡単バージョンも作って、耳に付けてから作業します。

すぐに歯と歯が当たらないことや舌の位置が改善したことに気づかれてました!

勝手にリフトアップ上矢印上矢印上矢印

健康と美容は口腔から始まりますウインク



虹リクエスト開催も受付中です!

4月11日(水)開催決定!
詳しい内容はこちら



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寒い雨の中、旦那がゴルフ⛳に出掛けていきました。

冬の間はしないので(太平洋側に遠征はしないから)今年の初、ゴルフ⛳

帰ってきたらまず「寒かったー」と

そーだろ、そーだろニヤリ

これは!と思い、

私「暖まるし、カラダが楽になると思うよ。よもぎ蒸しする?」と声をかけてみました

デトックスが出来るのは気になってましたが、理屈的に、なぜそれでデトックスになる?何で?が残っていたのでなかなか蒸す所までは行ってませんでした。

今回はタイミング良く、蒸す気になったようです


花粉症で鼻水ズルズルだし、目も痒いので顔蒸しからスタート(携帯ゲーム出来ないので10分弱でもヒマーと言う)
下矢印
次は沢山歩いたので足蒸し(携帯を手に取り蒸す)
下矢印
そして全身蒸し(手が出ないけどテレビを見て過ごす)

汗も沢山出て、ポカポカにデレデレ

事前に説明したように、サラサラの汗にほんとだーと汗を拭いてすぐに着替えてました。


ツボの中は…外食も多いのでアブラたっぷりのデトックスとなりましたグラサン
男性はアブラ多めな事、多いです


ちなみに、翌日の感想は
「カラダ、軽い気がする…なんとなく軽い気がする」でした

男性もよもぎ蒸し、体験してみてほしいです!

まずは服を着たままで出来る、足蒸しからいかがでしょうか?

虹リンパケア施術、揉み返しなし!痛くない、優しく触れる、施術です。

虹よもぎ蒸しのご予約もお待ちしております。
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中3までに衣食住

テーマ:
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さて、私は「中3までに家事一通り」を1つの目標に子どもと話し合って進めてます

なぜなら、

私が具合が悪いときにサポートをお願い出来る人が居ない

子どもが家を出る時に、私が教えてあげれる状況か分からない

普段も手伝ってほしい
など理由は色々ですが、生きていく為には必要なので。

どんなステップを踏むかは

①一緒やる(私が主導)

②一緒にいるけどあんまり手を出さない(なるべく子ども主導)

③一緒にいるけど任せる

④任せる

その内容によりますが段階を踏んでやれるようにステップアップしてるつもり

そして、どの段階を繰り返すかは色々です


なのでこの春から高2の息子

ご飯作りは、出来るメニューを増やす段階です

たまに裏ワザとか教えると面白がってまたやってくれたりもします


先日、私が夜からお勉強に出る事をすっっっっかり忘れていて、慌てて買い物したけど作る時間なーいって時ガーン

そのまま材料とメモ置いて飛び出して来ました。

切って炒めるだけのメニューを指示したので多分、上の子でも下の子でもできるはず❗とお任せしました。

なんとか作ってくれて子どもたちだけで食事を取り、私も帰ってから食べました。

作ってくれたのは上の息子。

LINEで事情は伝えてありましたが、部活終わって帰って来たらご飯作るのは大変だったと思います。

作る前にお菓子食べて腹ごしらえしてから作り始めたそうですが(笑)



大人も子どもも、やったことがあることは、割りと躊躇なくやれますよね


抜けてる母なので汗しょーがねーなーと思いつつ、そして自分のお腹も満たすため、作ってくれてました






そして先日中学入学した娘の話

入学には色々な準備が必要ですがそのうちの1つに名札付け

私は裁縫が苦手で、好きではないです

なので出来るならお任せしたいニヤリ

制服と名札が揃った時に娘に話して、お願いしたら承諾してくれました

その時は彼女の気分が乗らなかったので後でやることに

結局伸び伸びとなりましたが

入学式は午後だったので午前に名札付けしてました


やり方は教えました

四年前に名札付けをしている息子(兄)が

側で私も居て、どうしたら?の質問には答えて、やり方は伝え、やるのを見てました

ちゃんと出来てましたニコニコ


小学校で手縫いは習ったしね!

面倒って言ってましたが、自分で付けた達成感は感じたようです(パパに見せてました)


娘は気分が乗らないと仕上がりの差が出ますが(笑)

中学卒業までに掃除と食事のメニューを増やすなどしてほしいなぁと思ってます☺



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今日は燕市のサマンサハートナビルームさんで出張サロンの日でした。

昼頃、少し時間があったので外に出て写真を撮りました。

方向音痴な私じゃなくても迷う方がいるそうなので写真で道案内したいと思いますニコニコ

まずは国道116号からの曲がり角

新潟市、燕市どちらからもこの「MATTAN ZAA」さんの看板を目印に!
信号🚥は「下中野」を曲がります。

そしたら直ぐに左折です!!


角度を変えて見ると



すると遠くに「ハートネイル」さんの駐車場看板見えます!
車を走らせると

サマンサハート様のお客様も使って頂く駐車場です!

沢山止められます‼車車車


車を止めたら
駐車場ルーフの下を通って


建物脇を通り抜け


入り口です!

地図です。

第3水曜、4月18日です。
ご予約お待ちしてます!


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冬が終わり、春のなったので沼垂テラス商店街・朝市に今年も出店となりました。

朝はまだ寒い曇り空でしたが徐々に暖かくなってくれて良かったです(*^^*)

いつもそうですが、朝市のお客様は食べ物のお店に先に行き、落ち着いた頃oluoluのお店に来ていただくのでオープンしてすぐは割りと暇です(笑)

今回は春のパンまつりもあり、大にぎわいだったようです。
タープの場所が離れてましたのでチラ見だけだすが凄かったです。

そんな朝市、私の予想とは違い、花粉症改善の耳つぼ全く人気なくてへぺろ

ヒマラヤ岩塩のカラフルバスソルト詰めが人気でした!
みんな、次はどの色にしようかワクワクo(^o^)oしながら色を決めて層にしていくので見ている私も楽しくなります☺

来てくれた皆さん、ありがとうございます。

あまりに人気で完売御礼となりました。
来月も持っていきます。

お好きな香りでバスタイム🎵
楽しんでください。

※ヒマラヤ岩塩は約3億5000年前に海底が隆起し地底に残された海水がマグマの熱によって結晶化したもので、天然ミネラルが豊富です。
酸化還元力も高くお風呂で立ち上る蒸気にもマイナスイオンが含まれると言われます‼

また来月も沼垂朝市のoluolu、よろしくお願いいたしますニコニコ

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先日、施術のリピーター様から


凄い楽になったんです~


今まであちこち行ったけど


骨盤が…膝が…と言われたけど


じゃあどうしたらいいの!!!
と思っていました、とお話くださいました。


でも、さとう式に出合って


何だか希望の光キラキラが見えました!

私、変われるかも!!

と嬉しい言葉を頂きました爆笑爆笑爆笑


さとう式リンパケアはケアです

治療法でもないし、リンパとあるけどリンパも流しません。

たったこれで?!とビックリするくらい簡単で優しいタッチで施術します。

だから揉み返しもないのです


施術中は、痛気持ちいいもありません。

今までの色々と比べると物足りないって思う方もいます

でも!
体が緩んで!緩んで!緩んで!の体感が本当に気持ちよくて
寝てる方多数です(笑)



そして、新しい体感に目覚める方々爆笑


自分で良くなって行こうと思うことから始まりますおねがい

諦めていた事に目指す気持ちも生まれました!


リピーターのお客様は目指せ正座!に向かっていますにこ



そして、ご自身が楽になられたので今度はご主人様に体験、そして体感してほしいとお話くださいました。


大切な人にも楽になってほしいですよね!

体が緩むと心がふんわり(*^^*)



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