実は男でした！
家の愛猫ミーちゃん
弟が拾ってきたときに、女の子だと言っていたので、皆で 「ミーちゃん」、「ミー子」 なんて呼んでいた。
「家のミーちゃんは、器量がいいね、美人だ！」 なんて親バカぶり。
最近読んだ猫の育て方の本に、男女の見分け方が書いてあった。
それによると、家のミー子は、なんと男のようだ！！
＜性別の見分け方＞
オスの睾丸は肛門より少し離れて腹部のほうにつき、・印のように見えます。
メスは肛門に続くようにして膣口があります。
この方のブログも参考
にしてみると、家のミー子は男だ 
（食事中の方には失礼）
ミー子を改めないといけないんだけど、どの名前もしっくりこない。
私は、ミーちゃんだから 「ミッシェル」 と呼んでみたものの、反応なし
てっきり女の子だと思ってたから、女っぽく育ってるかも。。。 
昼間、たくさん遊んだ日は、いつの間にか寝ています 
昼寝は気持ちい～い！！
普段の昌徳宮
昨日に続いて、昌徳宮。
こちらは普段の姿です。
世界遺産なので木曜日以外は、自由に動くことができず、ガイドとグループ行動になります。
ガイドは、韓国語、英語、日本語、中国語があります。
近年の韓国人気で日本語のツアーには、結構人がいます。
広大な土地に大きな建物があるけど、メインはここ。
王の即位式、臣下の朝礼など国の重要行事が行われる場所。
臣下の位置も、前から側近と決まっているんです。
屋根も色鮮やかでしょ？
屋根の上には、魔よけのお守りが。
これは、西遊記に登場するキャラクターだそうです。
階段にも魔よけが、こちらは実在しない動物
建物は全て木造なので、この器に水を張って、火よけにしていたそう。
通路には瓦も、
西洋からの外国人観光客もいっぱいいます。
赤や緑、色とりどり
そして、有名な庭 『秘苑』
向こう側には書斎があるんだけど、ここがドラマ「大長今」に出てきた場所。
蓮の葉っぱがいっぱいありました。
夏には蓮の花も見れるんだろうな。
韓国の庭の特徴として、四角い池に丸い島を浮かべてるの。
ここが書斎、古木がそのまま残っています。
池の向こうにある建物から書斎を臨むとこんな感じ
これらは全て、普通のコースで見られるものです。
ソウルに観光に行かれる方は、是非一度行ってみてください。
赤く染まった昌徳宮へ
昨日の紅葉つながりで、ソウルにある昌徳宮の去年の紅葉の模様
昌徳宮は昔、王が一時的に住んでいたところで、あの 『大長今』 にも出てきた場所。
特別観覧で後苑に行ったときの写真 
水辺に映る赤や黄色のコントラスト
日本庭園とはちょっと違うでしょ！？
昔の王様は、ここで紅葉を楽しんだのかしら！？
この昌徳宮 の後苑、去年までは特別観覧に申し込みをしなければ入れなかったんだけど、
今年からは毎週木曜日に自由観覧になったみたいです。
この写真は去年の11月15日のもの。
ソウルにいる人は、是非一度、この時期に訪れてみて 
ソウルで観光に行く方、季節を問わず昌徳宮は世界遺産にもなっていて、お勧めの王宮です。
日本語ガイドもつくので、説明も分かりやすく、観光で行く価値ありですよ～。
自由観覧でなくてもお勧めです。
紅葉狩り in 日光
日光に紅葉狩りに行ってきました。
昨日は寒くて突風が吹いていいたので、天気が心配でしたが、行ってみたら青空も見えるほど 
中禅寺湖の紅葉はちょっと終わりかけ、
でも黄色や赤のコントラストが楽しめました。
（昨日の突風で、結構葉が落ちたみたい）
あるホテルの裏庭では、白樺と紅葉が楽しめ、
燃えるような葉
水辺に映る紅葉も
落ち葉の赤い絨毯も、楽しみました。
日帰りで時間がなかったので、戦場ヶ原をハイキングはできなかったけど、ドライブ。
そして、もちろん温泉も入ってきました 
2年ぶりの日光の紅葉を楽しみました。
今回思ったのは、紅葉よりも、おば様方の洋服が地味なのね。
茶色や、グレーなどモノクロで、皆おんなじ格好。
韓国でも皆同じような格好をしているけど、色がピンクやオレンジや赤。
こんな感じ↓
外国人観光客も結構いたよ、美しいものは誰が見ても美しいと思うんだね。
景色が素晴らしく申し分ないんだけど、訪れる人も多く、渋滞がね。。。
平日だったのに帰りのいろは坂は渋滞にはまったよ～ 
Sea urchin
最近のお気に入りは、雲丹パスタ
家の近くのイタリアンで食べれる。
お寿司の雲丹は美味しさがイマイチ分からないけど、
トマトソースと一緒にパスタにすると、まろやかでこくがあって美味しい 
ふんだんに雲丹が使われている。
最後に出てくるパンプキンのプリンも大好き。
他にサラダ、スープも付いて1,500円、コストパフォーマンスが良いと思わない？
雲丹で思い出したんだけど、去年ギリシャに行ったとき海辺の浅瀬に、
小さい雲丹が、いっぱいあった。
一緒にいた日系米国人の子いわく、アメリカでは（お寿司屋さん以外で）雲丹を食べないとのこと。
そういえば、外国で雲丹を食べたことないかも。
それか、雲丹という単語を知らなかったのか。
ちなみに、英語で雲丹は『sea urchin』 直訳すると『海のいたずらっ子』になるんだって。
とげとげがあるからかな！？
面白いネーミング。
イタリアには雲丹パスタあるのかな？？？
ローマやミラノのような内陸部にはなかったと思うんだけど。。。
もし日本のオリジナルだったら、このパスタを考えた人すごい！！
雲丹とトマトクリームがよく合うから。
魚の英語名 、気になったから調べてみました。
『なまこ』 が 『sea cucumber』 なんだって。
う～ん、きゅうりか。。。
『のり』 の英語はないみたい。
たぶん 『わかめ』 もないだろうな。
旅行先で出会ったフランス人が、
「あなたたちは、Sea Salada を食べるって聞いたけど、本当？」 って聞いてきた。
そのとき、西洋ではわかめ、のり、ひじきは食べないんだって気づいた。
西洋の人からすると、海に生えている草を食べる東洋人は不思議に映るのかな。
そろそろ健康食ブームで、海外にも広まってるのかもしれない。
時間を作る
時間が余って・・・
暇で暇で・・・
という人はあまりいない。
日常生活で皆、何かに追われ時間が足りない人のほうが多いと思う。
私は就職活動をしているとき、面接官に、
「この仕事は、自分の時間があまりないよ。 大丈夫？」 と聞かれ、
「はい、時間は作るものだと思います」 と答えた。
仕事をしてみたら、本当に忙しく、
そのときは、「面接で、なんであんなこと言っちゃったんだろう」 と思った。
忙しくても、自分なりの楽しみを見つけてきた。
会社員だったとき、3月末4月初めは忙しいことが多くて、花見をまともに楽しめなかったけど、
終電がなくなり、タクシーで帰宅するときに、運転手さんにお願いし、
桜の木のある道を通ってもらい、深夜の夜桜を楽しんだり、
出勤時間を30分早めて、千鳥が淵の桜を見てから出勤したこともあった 
運動不足だなと思ったときは、隣の駅まで歩いてから地下鉄に乗ったり、 
出張に行ったときに、何とか時間を作って、その土地のものを食べたり、 
休日に習い事をしたり、
できることに限りはあるけれども、できる限り生活を楽しむことにしている。
忙しいほうが、時間が貴重に思えて、空いた時間で何をしようか考えると思う。
逆に時間があると、いつでもいいかなと思ってしまう
旅行に行ったときは、あっちもこっちもと観光をするけれど、
留学していて、時間があるときは、あまり活動的に動かなかったりする。
適度に忙しいほうが、生活は充実するのかな。
あと 「時間がなくて・・・」 というのは、言い訳なのかなと思う。
自分に甘く、たまに使ってしまうフレーズ。
反省 
記憶に残る夢
ある本によると、
夢は自分の 「願い」 を表しているそうです。
現実にはできないことを、夢というファンタジーとして実現させるそう。
私の夢はというと、
寝る前に見ていた芸能人が出てきたり、
寝る前に見ていた映画の主人公になったり、
寝る前に読んでいた本の主人公になったりとバラエティ豊か。
今でも覚えているのは、
① 私がローマに住んでいる夢
これは、寝る前に『ローマの休日』を観ていたから。
さすがに皇女ではありませんでした。
② 私が箒に乗って、悪党をやっつけている夢
『ハリーポッター』を読んだすぐあとの夢。
ご想像のとおり、ハリーになりきってました。
大人になって読んだ本で、そんな夢を見たので、起きたときさすがに笑ってしまいました。
２つを合わせると、私の願いは 『ローマに住む魔法使い』 なのかしら！？
他にもいっぱい夢をみているはずなんだけど、思い出せない
夢にまつわる話で、
日本では 『一富士二鷹三茄子』 っていうよね。
これは徳川家康の好きなものなんだって、知ってた？
なんで『茄子』が3番目に出てくるんだろうって思ってたんだよね。
ちなみに韓国では、夢に出てくる縁起のいいものは 『豚』 だよ。
韓国では豚は、富と多福の象徴だから。
皆の記憶に残る夢はどんな夢ですか？
卵はたまご！？
仔猫を拾ってくる弟
小さい頃から動物や昆虫が大好き 
昔ののエピソードを一つ。
弟が幼稚園のとき、朝布団から出て、冷蔵庫から卵を2つ持ってきた。
その卵と一緒にまた布団の中へ。
想像つくでしょ？
冷蔵庫から持ってきた卵を、お腹に抱えて毛布の中で温めているのでした。
そのときは、私も小さかったから 『もしかして、こうしてたらヒヨコが出てくるの！？』
と思ってしまった。
ニワトリの卵であることには変わりないから、小さい子がそう考えるのも不思議じゃないよね。
大人になると、そういう疑問ってわかないものだね。
子供のときは何を考えていたんだろう。
タイムマシンで戻ってみたくなりました 
幸せな小金持ち
最近読んだ本に、本田健さんの 『ユダヤ人大富豪の教え』 という本がある。
著者が20歳だったときに、アメリカにいたユダヤ人からの教えを本にしたもの。
本田健さんの本は他に↓も書いていて、ベストセラーになっているよう。
（決してまわし者ではありません）
この本田健さんの考え方は、
「ただのお金持ちになっても幸せではない、
好きなことをして、大金持ちとはいわないけど、経済的に余裕があり、
そして精神的に安定し、幸せな人生を送ろう」
というもの。
この考え方、私も大いに共感できる。
会社員だったときは、働いてそれなりのお給料をもらって、
経済的には不自由のない生活だったけど、何故か 『虚しさ』 を感じた。
物質的に満たされていても、精神的に欠けていたからバランスが悪かったのだと思う。
同じ仕事をしていても、感じ方は色々だと思う。
その人の 『価値観』 に最も左右するのではないかと思う。
私は経済的安定の為に、何かを犠牲にするということができなかった。
仕事は誰しも、「楽しい～」ということがずっと続くことではないと思うけど、
文句を言いながらも、会社員をしている人は沢山いる。
「やりたくないけど、家族がいるから・・・ 家のローンがあるから・・・」
こういう人たちは、やっぱり経済的なことに価値を置いているんだと思う。
家族がいても、新しいことに挑戦する人はいるだろうし。。。
家は賃貸でも住めるし。。。
『ユダヤ人大富豪の教え』より
「幸せな金持ちになるための秘訣は、自分の好きなことを仕事にすることだ」
私の20代の価値観は、好きな仕事より経済的安定だった。
それだと、どこかで限界がくる。
物質的な充実とは逆に心が満たされなかったから。
でも、そのときの私がいたから、今の私がいるのかなと思う。
決して、その仕事は無駄ではなかったと。
それでは、私の好きな仕事は何か？
ただ今、模索中です
本田健さんの本、今の私には同感するところ、参考するところが多かった。
あとユダヤ人について、
私にはユダヤ人の知り合いはいない。
日本にはあまり住んでいないのかもしれない。
パリにユダヤ人街があって、そこでユダヤ人という人たちを初めに身近に感じた。
興味あるな、ユダヤ人。
誰か知り合いにいませんか？
ヨガと瞑想
最近、流行っているヨガ。
私も数年前から、始めては止め、始めては止めと繰り返している。
ヨガも色々な種類 があるけど、私がやっているのはスタンダードな 『インテグラル・ヨガ』
呼吸を意識して、ゆったりとした流れでひとつひとつのポーズに集中するタイプ。
『パワーヨガ』 も試してみたんだけど、次から次にポーズをするので休む間がない。
ちょっと辛いので、結局インテグラルヨガに戻っちゃう。
同じインテグラル・ヨガでも、先生によってやり方が全然違う。
今までの経緯をちょっと紹介
① ブリーズィングヨガ
3年位前かな、新宿にお教室がある 『深堀ヨガスクール』 に半年くらい通っていました。
先生の独特な雰囲気で、腹式呼吸をしながらヨガのポーズをするんだけど、
一連の流れがあって1時間半があっという間に過ぎちゃう。
休むポーズも多くあるから、辛すぎず、心地よい疲労。
教室には20代のOLから年配の方々までいるんだけど、
年配の方が補助なしで三点倒立をしてたり、ヨガは長く続けるといいんだなと思った。
先生もヨガの内容も好きだったけど、色々バタバタしてて、通わなくなっちゃった。
② 本格的なヨガ
韓国で大学内にあったスポーツクラブでのヨガ教室。
やっぱりポーズをとるんだけど、その前に瞑想を30分くらいするの。
その方法がまた独特。
目を閉じて、口から紐を入れて、その紐を喉、胃、お腹と通していくのをイメージしていくの。
あくまでもイメージ！
お腹の下まで行ったら、引き上げていくのもイメージして、それを３セットの瞑想。
紐が通りにくいとか、苦しいところは、そこは状態が悪いところなんだって。
なかなか難しかった
そしてポーズも本格的、たぶんヒンズー語で名前のついたポーズをしていく。
ストレッチの域を超えて、次の日は必ず筋肉痛に。
韓国語の説明だったから、１００％理解できたわけじゃないけど、
体との関係も説明してくれて、面白かった。
しかし、このヨガ、１ヶ月で断念。
何故かというと、朝の７時からだったから。
７時から８時半までヨガをして、９時から学校へ。
授業中にウトウトしたことも何回か、なので辞めてしまった。
でも今までのなかで一番続けて行きたいヨガだった。
長く続けると、瞑想も効果が出てくるみたい。
自分を見つめる時間は必要みたい。
１ヶ月では雰囲気しか味わえなかった。。。
③ スポーツクラブのヨガ
今やっているヨガは、スポーツクラブでのヨガ。
インストラクターはヨガ専門の先生。
ブリーズィングヨガの先生と似た雰囲気を持っている。
ヨガの内容もオーソドックスで、気持ちいい。
ただこのヨガ、１週間に２回、平日の昼間しかないプログラムなんだけど、人がいっぱい。
大きいスタジオには、たくさんの人人。
そして、平日なので主婦の方が多い。
そうすると自然に、お話が盛り上がる。
プログラムが始まる寸前まで、談話をする人がいっぱい。
そんな中でも、一人でストレッチする人や、瞑想をしている人もいる。
こんな場所で瞑想をすることができたら、完成度が高いのではないかと思ってしまう。
瞑想といえば、アメリカでは数年前から会社の重役の間で瞑想が流行っているそう。
ランチタイムには、会議室の明かりを消して、瞑想するミーティングがあったり、
瞑想のお陰でビジネスにも良い影響が出ているという。
日本にはアメリカのブームが遅れて入ってくるから、そろそろ日本でも瞑想ブームになるかも！？
日本の重役たちが、会議室で瞑想しているところを想像すると、ちょっと可笑しくない？