茄子としめじのパスタ
さて 今朝も蒸し暑いなか 羽根木です! 暑くて体が重いですね~ 冬場のトレと違って 帰るとぐったりです
ハイジへ行き 今日も忙しい もうハイジを開店して19年になりますが なぜか この地は8月が結構 忙しいんです 繁華街はね 結構落ちるんだけどね ただ9月からはちょっとずつ ヒマになっていきます さあ 暑いけど頑張ろう! 8月は通常通り 土日の休みだけで お盆休みというのはありません!
海老フライ タルタルソース添え
さて今朝は羽根木へ1時間のクロストレです 夏休みなんで朝から元気な子供が多いですね ボールを当てないように注意! 時折 陽がでる天気ながらも蒸し暑い! 結構 へろるね!
営業終えて 夕方は筋トレ! さあ 女房をデパートに送って 先週は食べれなかった 岩男へ! 味噌ワンタンメンの大盛り やはり うまいな ここは!
朝 きゅうりがだいぶ伸びてきたんで ラティスの上にひもを伸ばす 夕方 帰ってくると 早速 つるを伸ばしてた