およろこびさま。
セルフケアクリエーターのジェニィです。
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昨夜の雨はなんだったのでしょう。
東海地方は大変なことになっている！とされていましたが、夜の8時くらいにはすっかり雨も上がっていました。
そして今日は打って変わってバカ陽気。
ベランダのペチュニアちゃんは強風でちぎれてましたが。
午前中は鍼灸院で鍼やお灸をされていました。
今日に限って？いつもの腰ではなく背中や足が疲れていると言われました。
というのも、前日、バレエの自主練、その1日おいた前にジムでマシントレーニングをしていました。
もうね、一生懸命トレーニングすればなんとかなるというものではないので。
体が壊れそうになるまでやってはいけないし、今日の自分の心身の状態に合わせたことを自分で選択しないといけない。
でも、昔の癖で回数とかにこだわってついやってしまうのですね。
しかし、ともすると怠けて楽をしている自分がいるような気もする（笑）
若い子たちと一緒のクラスはついていけないし、シニアの人が行くような初心者クラスもつまらないので、バレエのレッスンに通うのはやめてしまい、自主練のみになってしまいました。
この先、年齢を重ねていくと、とりあえず健康に生きているだけでありがたいということになるかもしれませんが、表現ができる体をなんとか維持できるように試行錯誤しているところです。
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この協力は可愛い上に頼もしい。
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彼等の名誉の為に弁明するが、舞台上の演者は真面目に頑張っているし大半がスターシードなのも追記しておく。
だからこそ本人達に気付いて欲しい物だが例え気付いても内部告発は難しく、我々視聴者が覚醒してタイムラインを変える位しか思い付かない。
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