フォームローラーにしました

およろこびさま。

セルフケアクリエーターのジェニィです。

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ご了承くださいませ。

本日もお立ち寄り下さいましてありがとうございます。

今まではお腹やお尻にペタッと貼るEMS系を使っていましたが、ジェルパッドがイカれてきたので、今度はフォームローラーにしてみました。

振動が3種類あります。

とりあえず足の裏で転がす方法。

マスク必須とおでこの検温が嫌でジムに行かなくなってしまって約2年。

ボディラインがひどいことになってきました。

痛かった腕が少し良くなってきたので、何かやらないと。

ここからは拾い読みをシェアします。

ニンニクの効能が書いてあります。

食べすぎるとお腹痛くなるのでほどほどにね。

『にんにくは昔、抗生物質だった』

下の方にハチミツの選び方が書いてあります。

『癌・癌・癌　& 2ヶ月で17万人死亡と発表、そして気になるのは日本の動向』

気軽にハイキングも行けませんね。

ベトナム戦争・枯葉剤と同じ猛毒が全国42市町村の山中に！豪雨による流出の可能性も | 女性自身

化学調味料不使用と書いてあっても自然界には存在しない「アミノ酸」をとってしまうことに！

『「無添加」でもアレルギーが治らないと相談されて…』

国際通貨基金からみんなお金をもらっているので、なかなか終わらない。

『これだけ知れば十分！ 各国首脳に出された マスクとワクチン指令』

すったもんだしていたのは、すり替えていたからか。

『違う船だったのですね。』

サルの正体！

『サル痘の正体！やっぱり原因はワクによる免疫低下！』

ロンドンではプラチナ・ジュビリーですね。

これをしっかりやらないとまずいんでしょうね。

2022年のロックヨガは

なんやさんの2階でお座布団を借りて座ってやりますのでヨガマットも必要ありません。

着替える場所はないので、動きやすい服装でいらしてください。

どんな曲がかかるのかも楽しみにしていてくださいね♪

人数に制限がありますので、できたらご予約いただけますと助かります。

よろしくお願いします。

ジェニィ明紀奈の幸感度upの秘密

シャンティ　シャンティ　シャンティ  

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