体もしんどくなるけど、家もケアが必要な時期ね。
やっぱりカビ対策は大切。
カビ自体もキケンだけど、
昨日、たけしの「みんなの家庭の医学」でやってたのは、
そのカビをエサとするチャタテムシ。
毎日倍々に増えるらしい
その死骸などが喘息やアレルギーの一因というのがわかったらしい。
他にもダニとか、色々あるしね。
やっぱ、掃除と換気が大事やね。
寝具とかは、全部出して干すとか洗うとか
あと、色んな場所に、アロマをディフューザーで焚いてみる。
本棚、押入れ、クローゼットの中などに向けて、
しばらく噴射！！
それも一つの手だよね～～～
たいてい、どの精油でも除菌作用あると思うよ。
ま、特に柑橘系（レモン・オレンジなど）や、
ピューリファイ、オンガード、オレガノ、
メラルーカ（ティーツリー）、
ラベンダーなどが良いかな★
ドテラユーザーの皆さま
宝の持ち腐れにならないように、
どんどん使いましょう
使い方が分からない方は、ぜひぜひ、この事典の色んなページを眺めてね。
楽しいよ。
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