レプリコン 製薬会社の内部告発！！

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amazon私たちは売りたくない!





ワクチンを一番販売してきた
MeijiSeikaファルマ現役社員が全力で警鐘を鳴らす！

お家で味噌作り（煮大豆を使うバージョン）

2024年１月

今度は煮豆を使ってみたよ！！
でも素粒水のお味噌にしたいので
煮豆を素粒水で少し煮てみた。















ここ私まちがえて、
本当は茹でたあと冷水で冷ましてから
潰すらしいわ！
温かくないと潰しにくいような気がして
今まで熱いうちに潰してたわ～
でも失敗はしなかったけど。
潰す道具は、特別な機械などは要らない。
マッシュポテトのマッシャーを手でちょちょっと
やっただけですぐできます。




















エンバランスの大きな樽の代わりに、
エンバランスジップロックでやっても良いかなって
思ってるねん。
ジップロック４枚に分けて漬ければ、
１つずつ、時期をずらして開けていけるなと思って。
ジップロックの場合は、塩のフタもあまりしなくて良いし
空気を抜いて閉めれば重しも要らんし。
ただ、泡ぶくになって漏れてこないんかな？とか
やったことないからまだ分からないな～



2024年８月末

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お家で味噌作り（自分で大豆を煮るバージョン）

手作りみそ（手前味噌）
けっこう、え～！お味噌作ってるの！？って
言われるけど、私そんなにお料理上手でもなければ
手間暇かけて丁寧な暮らしタイプでもなくて

でもこんな私でもできるのは、
実はお味噌って簡単やねん
１日がんばれば、あとは何ヶ月か放置するだけ！！
あまりにも大量に作るとなると、大変かもしれないけど
４Kgのお味噌なら、一人でできちゃうよ。

特に、素粒水をお使いの方
素粒水は発酵を促す水なので
酵素ジュースとか梅ジュースとか味噌とか
とっても作りやすくて、ほんまにお勧め

素粒水の会社が言うには、２ヶ月でお味噌ができるらしい。
でも私はできるだけ長く発酵させた方が体に良いと思ってるので
（オルターでは１年以上、できれば１年半以上の
お味噌が良いと聞いていた）
わりと長めに漬けておこうと思って。
とは言え、素粒水は発酵が早いので、長すぎると
醗酵しすぎて好みに合わなくなるかもしれない。
そんな感じで、今回は9か月にしてみました。

容器も、悪い菌が棲みにくく、良い菌が増える
「エンバランス」がお勧め。
私は容器にアルコール消毒とかしないけど、
カビがはえたことないよ。

では、私の味噌づくり風景
（詳しい作り方は他の方のレシピを検索してね）
2023年３月





























2023年12月















2011年に小さい娘と作った時のも載せてたわ。
子供と作るの良いと思う。

素粒水って何？

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即席しじみの味噌汁♪

味噌とシジミエキスと海藻を入れて
お湯を注いで混ぜるだけ
忙しい朝でもパパっと健康的





ちなみにこれ、手作り味噌♪
次回味噌づくりについて載せますね



シジミって、肝臓に良いオルニチンとか
亜鉛や鉄分などのミネラル、ビタミンB群など
栄養たっぷり
残暑を乗り切る、夏の疲れを持ち越さないためにも
青汁とシジミのセット、お勧めです

友達より↓



そ！美味しいねん


9月～１１月　青汁などのキャンペーン中
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シジミエキスの使い方

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青汁/シジミエキスのキャンペーン皆さんの声

9月から始まった嬉しいキャンペーン
11月末まで毎月あります！
お客様には詳細をメール等でお送りしているのですが
メールの不着などもあり、見て頂けていない方も
おられるようです。
ぜひこちらからお問い合わせ下さいm(_ _"m)

メールを使われていない方は、
インスタのDMでも良いです！
heartyhealthsupportで検索して下さい～

案内が無事届いた方から、色んなコメントを頂いています


























皆さんありがとう～！
ご案内が届いてない方、
ぜひご連絡下さいね。

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