JUNさんのファスティング( ´艸`) | ハーティーヘルスサポート★アトピーの子を持つ健康生活アドバイザーのサチから全国のお母さんたちに、健康のヒントを伝えるブログ

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小さな娘との壮絶なアトピー体験を通して、ハワイと日本で学んだレアな健康情報を、日々つぶやいてます。生活を変える事。それがアトピーのカギだね。皆さんのヒントになりますように(^^)

ほんわか助産師JUNさんが、機能性発酵食品を使ってファスティングをされました音譜

JUNさんは、以前 他のファスティング用ドリンクでトライした時、
辛くて、辛くて、ひもじさ全開で
そしてそのドリンクがまた飲みにくくて飲みにくくて・・
最後の1本を捨ててしまった、とか汗

だから自分はファスティングは、やりたいけどすごく不安、って。
しかもお仕事休めないし・・・・と。

なのに、気づいたらいきなり始めていたのでびっくりビクーッ

今回のドリンクは、おいしくて、食べ物もそれほど欲しくならずに、
全然辛くなかった
と電話で連発しておられました。笑

しかも、夜勤中に始めたらしい。チャレンジャーびっくり

どうせやるなら、ちゃんとやりたい、と、
前もって食事の回数を減らし、ドリンクなどに置き換えていたので、
今回はそれも良かったのだろう、って。

しっかり飲む為に、まずはすぐに会員になって
会員価格で充分な量を確保しておられました。

こちら、JUNさんの記事右矢印すごいぞぉ~~ファスティング!!!

p.s. 青汁は、ファスティング中には飲まずに、復食期に飲んだ方が良いらしいです★
復食期、一人暮らしの男性などでお粥が面倒な方は、
レトルトのお粥で過ごしたらしいわ。ま、そういう時ぐらいはね。
リブレも簡単便利やね。

あ、そうそう、JUNさんは、セミナーに行って、
仕事中でもファスティングをする勇気が出たそう。頑張る

ご興味がある人は行かれてみては?
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