ある日の大人弁当★ | ハーティーヘルスサポート★アトピーの子を持つ健康生活アドバイザーのサチから全国のお母さんたちに、健康のヒントを伝えるブログ

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小さな娘との壮絶なアトピー体験を通して、ハワイと日本で学んだレアな健康情報を、日々つぶやいてます。生活を変える事。それがアトピーのカギだね。皆さんのヒントになりますように(^^)

ローフードの皆さんの真似事をして、色々ミキサーで回してみた。
朝ごはん。
 

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その日は昼前に布良サロンで初対面の方と待ち合わせ♪
集いの前に、一緒にお弁当を食べましょう、って事で。

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弁当というより、食材!?
生で食べられるカボチャと、生人参、きゅうり。
そして味噌を持ってって、シェアした(^^)
生カボチャに味噌つけて、おいしかったよ!




それから、こないだのVanillaさんのセミナーの日!
朝からスクールがあったのよねぇ。。。
ちょっと経営のお勉強(^^;) はぁ。
その日の朝食。
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そして受講生の皆さんは一括お弁当購入やねんけど、
私はそれは、絶対ムリ~~~~っっっ
なので、持参。
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オクラがあって便利な季節♪
丸いのは、おから。
人参・こんにゃく・鶏肉などを入れて炊いた物。
黒米入り発芽玄米ご飯に梅干
スナップエンドウとカボチャ。


午前、午後と授業があって、
夕方は電車で移動して・・・ そのまま夜のVanillaさんセミナー。
寝不足で体力が・・・(^^;)
セミナー前に、夜食をつまもう、と、持参。
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焼き芋と、生カボチャ(塩)


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本日のスケジュール、無事終了(^^)



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寝不足なんて吹っ飛ぶ素晴らしさやったわ!!!
やっぱり、ブログで読むのと、セミナー聞くのと、なんかスゴイ違うねん。
何が違うのか?言葉にできひんけど・・・
Vanillaさん曰く、それが、


「体感するって事」 って。 ほんまやわ。(^^)


遠方からも結構来られてるみたいで。
私は長野在住の方と東京でお会いできて♪
帰りにご飯ご一緒して♪♪
久しぶりの午前様~~~~ 
翌日はさすがに、バタンキューやったわ(^^;)


ではでは~~
Vanillaさんのお話は凄すぎて、なかなか書くのが難しいけど、
皆さん結構書いてくれてるから、良いかな?って(笑)
いやいや、また私もボチボチ書いていきます。
自分の復習の為にもね~~~っ