それでは低気圧のダルさに勝てない（＞＜；）
それより、もっとパワーが出る物！
じゃ～～ん
「シジミ味噌汁」
即席（笑）
シジミを煮た汁の粉末と味噌を入れ、
お湯を注ぐだけ～～～～
おいっしぃ～～
これにワカメでも入れたらもっと良いよな～＾＾
お供はご飯より、生野菜でどうかな？
（味噌も鍋で沸騰させるよりこの方が酵母が残りやすいしね。
生味噌汁については、美しい、アンチエイジング白河三來さんもちょうど書かれてたわ（＾＾）
⇒こちら）
シジミ汁は、ベジタリアン気味の人にもお勧めよ～。
というのは、私、血液分析してもらった時にビタミンB12が足りないから、
もっとお肉食べた方が良い・・と言われた。血液凄いキレイねんけど、
赤血球が小さいねんて。貧血になりやすいのかな？疲れやすいのかな？
でも多少お肉食べてるのにそう言われても・・ そんなたくさん食べられへんわ～、
と思って調べてみたら、
シジミがB12含有量ダントツやねんて。
それでこのシジミエキスに興味を持った♪
それ以外にも、鉄分や亜鉛など、女性特有の疲れの
原因になりがちな栄養を補ってくれる♪♪
良質の動物性たんぱく質もね！
その上、このシジミエキス、あなどるなかれ！
シジミってさぁ、現代人の解毒し続けて疲労してる肝臓さんのデトックス処理を手伝ってくれるねん。
それは、シジミに含まれる、オルニチンっていう成分が。
お酒疲れのお父さんに、
シジミが良いって聞いた事ない？
細胞中の老廃物をオルニチンがせっせと処理してくれたら、体の負担も軽くなるねん～～。
頭や体の疲れに良いみたい♪
最近の私にぴったりやわ～～～と思って 笑
なんか最近、新聞広告で大きくシジミサプリ載ってない？
こんな感じの～ １粒に、シジミ何個分～って。
（あえて社名が出ないように画像を小さくしてみた）
こんなに山盛りのシジミ！
でも下の方に小さく 原材料にシジミは使われておりません、って
ジョークみたいな事書いてある。 笑 笑
ほんなら、何でできてんのぉ～～～～？？？
っていうか、そのシジミの写真、何？？
うちの青汁の会社もな、昔からシジミエキス作ってるねん。
しかも、スプーン１杯３ｇの粉に、２００ｇ分の生シジミを使っている！
それがこのお味噌の横の粉やねんけどな。
これは、１００％国産のシジミを煮た煮汁を、
青汁と同じ方法で
鮮度そのままに乾燥粉末にして、
サラサラにするためのデキストリンを少し加えてるだけの、
すんごいナチュラルな物やねん。
しかも、生きてるシジミを一旦、ある一定の温度にしてから煮る事で、
オルニチンが５～８倍に増えるねんて。
その処理をしてるから、普通にシジミを買って来てお味噌汁に入れるのももちろん良いねんけど、
オルニチン効果としては、こっちの方が効果高いねん。
肝臓ってなぁ、沈黙の臓器って言われてるらしいねんけど、
かなりやばくなるまで症状に出なくて黙ってるねんて。
お酒や毒やストレスで、毎日毎日酷使して・・・（TT）
だからある程度のところで気づいて、しっかりケアしてあげなあかんねんな。
でも良い事に、他の臓器より再生能力も高いんやって～（＾＾）
さ、明日も元気に行こ♪
しじみの購入先は、青汁と同じ！
ご注文はこちら１セット ８０ｇX２瓶 定価 11000円＋税
（青汁と一緒にまとめ買い価格にできます）
★貝類は重金属が気になるという方へ・・・
この製品に関しては、１日目安の３ｇ中、JHFAが定める基準を満たして認定をとっています。
この会社はその１０分の１を社内基準としているそうです。
ちなみにJHFAの数値はこちら
ヒ素（Asとして） 10ppm以下
重金属（Pbとして） 20ppm以下
総水銀 不検出
貝を採ってる場所も、こだわり安全食材のオルターが扱うシジミと同じ、
環境が守られてる穴道湖や、木曽三川が主な産地。
★鉄分摂取制限のある方は、だいたい４％ぐらいの鉄分が含まれるそうなので、
それでお医者さんと相談して下さい♪ （一食分のシジミエキスは３ｇ）
うちの父ちゃんが酔っ払って帰って来たら・・・
これと青汁を飲むまで寝かせへんで！（笑）
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