こんにちは。
【～夫婦の心のリラクゼーション～
夫婦カウンセリングサロンHearty Hearty】
夫婦カウンセラーほそのえみです。
誰でもイライラ～～！としてしまう時ってありますよね。
それも「感情がある」という事なんですが辛いですよね。
そう、感情がないとイライラはしません。
というか、自分の感情の揺らぎにも気付かないんじゃないかな。
イライラッとする人は感受性が豊か・・・とも言えるかも
特に女性ってホルモンバランスにも左右される時期ってありますよね。
普段はイライラしない出来事でもイライラしちゃう・・・と悩んでいる方もいます。
先日まさにそのような方（イライラしちゃう）がサロンにいらっしゃいました。
ヘッドスパをしながらお話しをお伺いしたのです
あ、ご本人の許可済みでございます。
（施術をしながらお話ししてもOK
）
と～～っても健気な方。
何がと言うとカウンセリングにいらした理由がです。
カウンセリングってどんなお話でもOK。
ココロの中のモヤモヤを徐々に吐いてスッキリしていき、
脳を少しづつリラックスさせることによって、正しいヒントに気付くのですが、ストレスのもとになっているのが他者の場合が多い。
他者に対してのストレスや不満、愚痴などを吐き出す場合が多いのですが、
この方の場合、
自分に対して
の悩みをお話ししてくれたんです。
「自分がイライラしちゃって夫にあたってしまうんです
」
と。
それを改善したいと。
旦那様に申し訳ないのだけども、イライラをぶつけてしまう・・・と。
自分のイライラのもとは「相手」だとどうしても思いがちですが、自分を客観的に見ようとカウンセリングにいらしたんです。
変わりたいという気持ちでね。
なんだか健気なおココロにほっこり致しました。
（カウンセリングに来ているのにほっこりってすみません）
実は、この段階で改善へ向かっています。
自分を顧みて何とかしたいという気付きがすでにあったので。
旦那様のために自分を変えたいという奥様。
それもこれも愛情…だと思いました
次にお会いするのが楽しみです。
どんなご報告を聞けるのかしら
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