今度のラジオゲストはすごいよ♪
ワタクシがDJをつとめます
ラジオ番組
最新回の収録でした
（毎月第１土曜日OA）
今回のゲストは
ヨガ指導者の
深堀真由美先生
ワタクシのヨガの師匠でもあります
真由美先生のご活動＆ご活躍は
30年以上になり、
深堀真由美先生のヨガの本をお持ちの方も
多いのではないでしょうか
真由美先生のヨガは
なんといっても呼吸法
開発された
『プリーズィングヨガ』は
全身に生命エネルギーを循環させます。
私が真由美先生に出会ったのも
もう１５年前。
がっちがちに固まった私のカラダが、
ブリーズィングヨガで少しずつほぐれて
細胞がじわじわとした感動は
忘れません
ラジオでは、
呼吸の大切さも
お話しくださっています。
今回、ご出演の依頼をしたとき、
快く引き受けてくださって
本当に嬉しかったです🤗
うっふっふ～💖
師匠との久しぶりの共演
（昔、先生のアシスタントとして
よくTVや雑誌に出させていただきました）
OAは4月2日から
またご案内しますね
あなたの毎日が
ますます健康で幸せでありますように
中村由美子の著書
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