◆「グルテンフリーってお酒飲んでいいの？」な話◆

さて～

今年もボジョレーの季節がやってきましたよ～

写真は２０１９年の樽ボジョレー

今年も週末に開催される

「グルテンフリー×樽ボジョレー」

のイベントで

私も楽しみたいと思います

ワタクシ、こちらのイベントで

グルテンフリーのおつまみを

おつくりして提供いたしますので

良かったらお越しくださいね

そうそう、

グルテンフリーでお酒って飲んでいいの

答えはOK

『週末グルテンフリー』本では、

日本酒やワインをおススメしています。

アルコールを楽しむ

＝お食事を楽しむ

のも毎日の楽しみ

シアワセのひとつですよね

だから、ストレスなく、

それでいて

健康でいつまでもキレイに

好きなものを飲んだり食べたり、

そして

お友達やパートナー

家族と楽しみながら

人生をいつまでも健康で幸せ

に過ごしてもらいたい

そんな想いが込められたのが

「週末グルテンフリー」です。

私が30代で病気（乳がん）を経験して

そこから得たもの

ココロもカラダも

芯から健康になって

残りの人生を思いっきり楽しむために

たどり着いたもの。

おかげで今、

とっても元気だし、

毎日幸せだな～

と感じています

（本当にありがたい～）

病気の経験や

毎日の幸せを感じられるようになるまでは

またラジオでお話しようかな

東京ネットラジオ 中村ゆみこ

カラダもココロも元気に

毎日を楽しめますように

今日も明日もステキな一日を✨

新刊発売

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　（学研プラス）

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《メディア出演》
TV
◆TBS「あさチャン！」（2021/1/15）

◆「手軽に健康維持！グルテンフリー」（アクトオンTV）

ラジオ
◆東京ネットラジオ
【今日からできる～キレイのヒント】パーソナリティ


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