◆やっぱり甘いのも食べたい♪ひとつから何通りも美味しい◆

アボカド🥑のディップに

たまごサラダ🍳

やっぱり甘いのも食べたい～

手作りブルーベリージャム

グルテンフリーのバゲットを焼いて

オープンサンドを楽しみました

ひとつのものから

何通りも楽しめちゃうって

おいしいですよね～

一石二鳥、三鳥、もっともっと～～

ひとつのことから、

「あ、こんなこともできるんだ」

「そうだ、今度はああしてみよう」

可能性が広がるし、

毎日がますます楽しくなります。

９月２日に発売となります書籍、

「週末グルテンフリー」ですっきり快便、ぐっすり快眠　（学研プラス）

この本の中でも、

基本のグルテンフリーブレッドから

アレンジをたくさん載せました

楽しくなっちゃいますよ。

心もカラダも満たされて

ますますハッピーになってくださいね

現在、Amazonで予約受付中です

「週末グルテンフリー」ですっきり快便、ぐっすり快眠! | 中村由美子 |本 | 通販 | Amazon

私たちの毎日がますますハッピーで

楽しいものになりますように。。。

今日も明日もステキな1日を

《メディア出演》
TV
◆TBS「あさチャン！」（2021/1/15）

◆「手軽に健康維持！グルテンフリー」（アクトオンTV）

ラジオ
◆東京ネットラジオ
【今日からできる～キレイのヒント】パーソナリティ


そのほかのメディア出演、講演実績はこちら

日本グルテンフリーアドバイザー協会の資格認定講座
◆グルテンフリーアドバイザー講座◆
◆グルテンフリースイーツマスター講座◆
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『プチ・グルテンフリー生活のススメ』動画