◆手作りの愛おしさ◆ | 週1回のグルテンフリーでキレイになれる簡単レシピとヒント集

週1回のグルテンフリーでキレイになれる簡単レシピとヒント集

グルテンフリーは簡単にダイエットできて美肌になれる最強!?の食事スタイル。週1回の『プチ・グルテンフリー生活』でますます健康でキレイになりませんか?自分の好きな時に実践するだけで内側からキレイになれるヒントと毎日続けられる簡単レシピをご紹介!

今日は、

日本グルテンフリーアドバイザー協会

毎年恒例の手作り味噌教室

 

お取り寄せした大豆や麹で

お味噌づくりをしていただきます音譜

 

材料は大豆、麹(玄米生麹)、塩

の3つだけなのに、

とても風合いのある

美味しいお味噌が出来上がります。

 

ご参加のみなさま、

心をこめて味噌種(たね)を練って

仕上げて。。。

 

 

 

はぁラブ

どんなに美味しいお味噌が出来上がるんでしょうかキラキラキラキラキラキラ

 

毎年おなじ原材料、同じ工程でも

異なる風合いのお味噌ができます。

 

それこそ生きてる証拠

(お味噌が発酵していく証拠)

ですよねOK

 

みなさんが

楽しみながら

ココロこめて作業してくださったお味噌は、

お持ち帰りいただいて

あとは熟成させるだけウインク

 

うふふラブラブ

楽しみですね。

 

どんなお味噌に仕上がったか

教えてくださいね音譜

 

レッスンのあとは、

余韻に浸りながら

日本グルテンフリーアドバイザー協会のスタジオを整えます。

 

 

これが私の恒例行事!?爆  笑

 

ワインが格別に美味しいんだよなぁラブラブラブラブラブラブ

 

今日の手作り味噌教室、

レッスンの準備から、

ワインで飲み飲みまで

動画にしています。

 

これが普段の様子!?

良かったら見てみてくださいねウインク

 

 

 

 

今日も明日もステキな1日をキラキラ
 

《メディア出演》
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