◆グルテンフリーで糖質もOFF！オートミールが大変身！？◆

さぁ、

公開スタートしましたよぉ

【グルテンフリー実験室】の新作動画です。

今回は。。。

オートミールグラタン編

今、はやってますね～

スーパーに行くとオートミールコーナーをよく見かけます。

そのオートミール、

グラノーラ以外にも

こんな使い方ができるんです

オートミールがホワイトソースに大変身しちゃうよ～～

しかもとっても簡単だし、

冷蔵庫に入ってるあの調味料（ミソ）を隠し味にして

ほーんとに美味しくできちゃう

オートミール（オーツ麦）はグルテンフリーだし、

糖質OFFもできるから

ダイエットや美肌の味方です

袋に入ったままのオートミールが残ってたら

ぜひやってみてくださいね。

今日も明日もステキな1日を

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