盗難にあいまして…ネガティブなこととの折り合いのつけ方 | 子育ては「聞く」が9割でうまくいく~心理学ブログ

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3つの「聞く」技術があれば、子育てのムダ叱りも イライラも ストレスも 減ります!
小学校教員 9年間の経験を生かした、子育ても 生きるのも 楽になるヒントが詰まっています。

こんにちは。和久田ミカです。


おととい、ワンコが ブドウパンを食べてしましまして…。
 
娘がカバンに入れっぱなしにしていたのを、引っぱり出したもよう。
 
ブドウはワンコにとっては毒。命にかかわります。
 
夜遅くに 24時間体制の動物病院へ行き、処置をしていただきました。
 
念のため明日検査に行きますが 、ワンコは 元気です。
 
 
 
というわけで、ドタバタする中、お財布を 車の中に忘れてしまいました。
 
気づいたのは、翌日の昼。
 
あわてて取りに行ったら、 財布が後部座席に放ってありました。
 
中身を見ると、お札だけない。
 
あちゃー。おろしたばかりだから、〇万円ぐらい入ってた。
 
 

でも10分後には、「まあ、いいや」と思いました。

 

生活できてるし。


特に困ったことはない。


私の記憶違いかもしれないし。

 


娘に
 

「泥棒さんにお金あげるわ。
そのくらい困ってるんだろうから」
 

と言ったら、呆れられたけど お金なんてそんなもん。


私は別にお金持ちじゃないけど、銀行にお金は「ある」。

 

だから、そこで この件については 終了。

 

 

私は、ネガティブなことが起きたときには、下の3つの視点から考えることが多いです。

 

①それは 変えられることか?

 

今回の件は、「変えられないこと」。

 

私が考えようが、悩もうが、怒ろうが、お札は戻ってこない。

 

 

②エネルギーの消耗具合(私にとっての重要度)

 

警察に届ける、という方法もあるのだけど、現場検証したり、書類を書いたり…

 

ということをしていると、私のエネルギーが枯渇しそう。

 

時間と労力をそこにつぎ込みたくないのです。

 

なので「泥棒さんに差し上げる」ことにしました。

泥棒さんがそれで 何か助かるかもしれないしね。

 

もちろん、パチンコですろうが、競馬で損をしようが それはそれで いいのだけど。

 

 

③ 現状を見る(緊急度)

 

現状は困らない。

 

大丈夫。

 

現実を受け止めつつ、今後は気を付けつつ。

 

という感じ。

 

 

 

で、こんな話を ブツブツフェイスブックに書いてたら、コメントをいただきました。

 

それぞれ、いろいろな 折り合いの付け方がありますよね。

 

・考えてもしょうがないことは、考えないことにする
 
・お財布全部とられるよりは、ずっとラッキー!
 
・時間がもったいない

・ウケるー!!(笑)

どれでもいいのだと思う、自分なりの 折り合いをつける方法をもっていれば。
 
コメントをくださり、ありがとうございます♡

うちの協会のメソッドであれば、「心の声を聞く」が有効です。

「聴く」というよりは、「聞き流す」かな。
 
 
あと、どうやって泥棒さんが車内に入ったか、ですが

ワンコを抱っこし、荷物を持ちつつ、だったので 車の鍵をかけ忘れたのだと思います。
 
イモビライザー付きの車なので、無理やりこじ開けたら 大きな音が鳴るはず。
 

というわけで、解決できないことは 悶々と考え続ける方が エネルギーロスが大きい。
 
(解決できないことを、「解決できること」のカテゴリーに入れてる人も多い)
 
解決できないことは、折り合いをつける。

仕事でも、家庭でも、子育てでも同じ。
 
あなたなら、どうやって折り合いを付けますか?

 

 

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