地雷を踏まないように、びくびくコミュニケーションをしているなら

こんにちは。和久田ミカです。

どうしたら、相手の人の「心の地雷」を踏まないで済むでしょうか。

相手の人が機嫌を損ねることが、こわいのです。

たくさんの方のお話を伺っていると、相手の地雷を踏まないように コミュニケーションしている方が多いことに 気づきます。

相手が 気分を悪くしないように
相手が 怒らないように
相手に 嫌われないように

一生懸命、地雷を探しながら しゃべっているのです。


でも、ご存じのとおり 地雷って見えないのですね。

本物の地雷なら、金属探知機で 見つけることが可能ですが、コミュニケーションの地雷は 探知機がありません。

ということは、地雷が 埋まっているのか、埋まっていないのかさえ、実は わからないのです。


その埋まっているかどうかさえ分からない地雷を「踏まないように」歩く。

心に大きな負荷がかかります。

歩くのが こわくなります。疲れます(T_T)

人間関係の疲れって「地雷を踏まないように、慎重に人と接する」ことからも来るように感じます。


 

地雷を踏んじゃった、と感じたら、

「ごめんね」

って あやまればいいんだよ～。

「今、表情が変わったから 気になって…。

　変なこと言っちゃってたら、ごめんね。」

それ以上のことは、なんもできない。


その地雷はね、相手の方が 自分で埋めておいたもの。

「相手の」地雷なの。

相手の課題とも いえるかなあ。


だから本当は、相手の人も

「いつ、なぜ、そんな地雷を埋めたのか」

を 振り返る必要があるよねん。

不発弾処理せず、いっぱい埋めっぱなしにしたら、そりゃ、ボンボン爆発するもん。


それとね。

やたらと 人の言葉や行動が引っかかる人は、地雷原に住んでる可能性が高いです。

私もかつて住んでいたから、よくわかります(*^_^*)

地雷の撤去は、自分でやろうねん。

「なんで、こいつは私の地雷を踏むんだ！」

と怒っていても、何も解決しないから。


やり方がわからないときは、私の講座やセッションを受けてみてね。

すると、まわりの人の心の状態もわかるようになってきます。

相手の地雷を踏みにくくなり、コミュニケーションの質も変わってきますよ。

→セッションはこちら（今回の募集はあと1人）


ただ、残念なことに、魔法の薬は持っていないので 一個一個除去するしかないのですけどんねん。

方法を覚えてしまえば、自分自身でできますから。


それと。

地雷を踏むのがこわくて、コミュニケーションに疲れる人は 自分の居場所を持つといいですよ。

何を言っても 何をしても みんなが受け入れてくれる、ということを 体で感じることです。

安心感を 感じることができると、コミュニケーションが変わります。

そのまんまの自分でも 大丈夫だと思えると、人生が変わります。

私も、そういう場所を、少しずつ 作っていきたいな、と思っています。

 

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