ワクワクではなく「ホッとする」が幸せの近似値 | 子育ては「聞く」が9割でうまくいく~心理学ブログ

子育ては「聞く」が9割でうまくいく~心理学ブログ

3つの「聞く」技術があれば、子育てのムダ叱りも イライラも ストレスも 減ります!
小学校教員 9年間の経験を生かした、子育ても 生きるのも 楽になるヒントが詰まっています。

こんにちは。和久田ミカです。

 

本日(8日)20時から、個別セッションの募集があります。

 

ブログから行いますよ。

 

 

さてさて。

 

先日、ある方とお話ししていたとき、ふと、

 

「幸せってなんだろう?」

 

つぶやいたら、

 

「ホッとする、という周波数に近いかな」

 

とおっしゃいました。

 

スピリチュアルな方らしく、そのままお話を伺ってみると、物事にはいろんな周波数があるのだそう。

 

幸せな状態の周波数に 似ているのは、「ホッとする」というお話でした。

 

 

なるほどー。なんかわかるなあと思いました。

 

ワクワクすることをやっているときは、楽しいけれど「幸せ」というよりは

「高揚感」に近い。

 

幸せって、もっとおだやかで、ゆるゆるとホッとできる感じ。

 

 

私のクライアントさんたちのお話を伺っていてもそう。

 

なぜ、それを問題だと感じるのかを突き詰めていくと、

 

●不機嫌な人いるとこわい→おだやかに暮らしたい

 

●お金がほしい→将来が不安だから、安心したい

 

●仲間が欲しい→私は一人ぼっちじゃない、と安堵したい

 

●私のつらさをわかってほしい→思いを共有することで癒されたい

 

ワクワクが欲しくて課題に取り組む人は、あまり多くないかな。

 

平穏でホッとできる暮らしを手に入れたくて、ご相談にみえる方が多いなあと感じています。

 

©Pacopus

 

話は変わりますが、先日大きな決断をしまして。

 

そのもととなったのが、「ホッとしたい」でした。

 

体がこわばり緊張するような人間関係、こわいと感じる場所、

 

そういったものから逃げてもいい、と 自分に対して 許可を出しました。

 

 

最近、人生の岐路というか、過渡期を迎えているなあと感じます。

 
振り返ってみると 、こんなときは 必ず、布石があります。
 
勇気の出ない自分が一歩を踏み出しやすいような、そんな出来事が 過去に点々と置かれています。

置いてくださったのは神様としか言いようがないのですよね。
 
絶妙すぎて!
 
パズルのピースがはまるように、そのときそのときの自分が動かざるを得ない出来事がおきています。
 

神様が、環境を使って、人を使って、偶然を必然にしていく。
 
それを、私は「人生の道しるべ」だと感じています。

ああ、流れが来ている。こっちでいいんだな、と再確認している感覚。
 
ずっとこうやって、手探りで遠くの光を見ながら歩んできました。
 
先が見えないことは こわいけど、進んでいこう。
 

「ほっとする感覚」を感じる方向へ。

 

 

 今後の募集予定 

●自分のこころのコーチング講座(上級)

 

・募集期間 9月4日(月)20時~9月12日(火)

 

・日時 9月16日(土)~17日(日)10時15分~16時

 

・場所 フクラシア品川クリスタルスクエア

 

今回は、日程が近いこともあり、少人数で行います。

 

遠方からもいらっしゃるというお話を事前に伺っていたので、品川駅から徒歩10分ほどの、きれいな会議室をとりました。

 

 

●インストラクター養成講座

 

子どものこころのコーチング協会のインストラクター養成講座です。

 

4期は、10月末から名古屋で行う予定です。

 

1年間、名古屋の会議室での講座に加え、スカイプでも勉強会を開いていきます。

 

来年の9月に卒業し、初級・中級講座を行えるようになります。

 

・募集期間 9月6日(水)~9月20日(水)

 

 

●個別相談(コーチングセッション)

 
1対1でお話をさせていただく、個別相談です。
 
5か月間のコーチングセッションと、1回のみの単発セッションがあります。
 
スカイプなどの無料通話または、茨城県ひたちなか市のサロンにて対面で行います。
 
・募集 9月8日20時~

 

 

●お詫び

9月に行う予定だった中級講座は延期になりました

 

 

●【メール講座】世界一の「大好きだよ!」を伝える10か月プログラム

 

 

●無料メルマガ 「ママを楽にする魔法の言葉」

 

 

↓タイプ別診断を加筆して、文庫本になりました

叱るより聞くでうまくいく 子どもの心のコーチング (中経の文庫) 叱るより聞くでうまくいく 子どもの心のコーチング (中経の文庫)

648円

Amazon

 

↓フルカラー・大きな文字でご覧になりたい方は、こちらがおすすめ!

叱るより聞くでうまくいく 子どもの心のコーチング

叱るより聞くでうまくいく 子どもの心のコーチング

1,296円

Amazon