名古屋のこころのコーチング講座（初級）に参加くださったＭさんが、こんな記事を書いてくださいました。
年末に和久田ミカ先生の子育て講座に参加したのですが、その際、最後のワークでいつも頑張ってる自分を、認めてもらいねぎらってもらうワークがあったんです。
その日初対面の人にしてもらったのにも関わらず、心と身体がほぐれていくのを実感しました。
なので、年末に1年間の頑張りを伝えるためにも、娘にもしよう、そう思っていたのに、旅先できっかけつかめず(>_<)
で、昨日、インフルのおかげでのんびりしていたので、思い出しやってみました。
ワークの時よりも、私の娘に感じてきた1年間の娘の頑張りと成長、そして感謝の言葉も加えて伝えながら。
その時は、特にちょっと照れる程度で、拒否もなければ、逆にこれと言った反応もなかったんですけどね。
そのあと、撮り溜めてあった年末年始のテレビを見ていた時に、久しぶりに気持ちを話し出してくれました。
始まりはまるで冗談ぽく、
来年の今頃はさー、もしかしたら受験生かもしれないんだから、こんなにいっぱいテレビや遊び（来年は年越しのCDTV観覧応募する？とか軽く話もしてたので）に誘惑しないでよー！
なんて言い出したんです。
え、そうなの？じゃあ気をつけまーす。
同じように冗談ぽく返したものの、そっかー、やっぱりそれも考えてるんだなって思って、しばし沈黙タイム。
すると、
別にほんとは受験したいのかもわからない。
でもとにかく何かしたいの。
このままじゃダメだから。
そう言って、涙をポロポロポロポロ流したんです。
そっか。今が苦しいんだね。
辛いんだね
そう言って抱き締めることしかできませんでした。
しばらく抱き締めたあと
さっきも言ったけどもう1度言わせてね
そう言って
抱き締めたままの状態で、娘にはこの1年の頑張ってた場面と、成長と、
そしてそれによって私が得た感情や幸せ、感謝、全てを伝えました。
最後、ぎゅーーーーーって口で言って抱き締めたら
娘もぎゅーーーーーって言って返してくれたよ^ ^
言葉はそれだけしか返ってこなかったけど、充分です(*^_^*)
久しぶりに気持ちを出したら、すっきりするのかなーと思ったけど
娘の場合はそうではなく、その後、ずーんと落ち込んではいました。
閉じ込めていた想いに、また直面して、考え始めたのかもしれません。
それも、必要なんだと思っています。
向きあえる時は向き合う
無理な時は逃げる
それができれば、少しずつ少しずつだけど、進んでいけるよね^ ^
その日初対面の人にしてもらったのにも関わらず、心と身体がほぐれていくのを実感しました。
なので、年末に1年間の頑張りを伝えるためにも、娘にもしよう、そう思っていたのに、旅先できっかけつかめず(>_<)
で、昨日、インフルのおかげでのんびりしていたので、思い出しやってみました。
ワークの時よりも、私の娘に感じてきた1年間の娘の頑張りと成長、そして感謝の言葉も加えて伝えながら。
その時は、特にちょっと照れる程度で、拒否もなければ、逆にこれと言った反応もなかったんですけどね。
そのあと、撮り溜めてあった年末年始のテレビを見ていた時に、久しぶりに気持ちを話し出してくれました。
始まりはまるで冗談ぽく、
来年の今頃はさー、もしかしたら受験生かもしれないんだから、こんなにいっぱいテレビや遊び（来年は年越しのCDTV観覧応募する？とか軽く話もしてたので）に誘惑しないでよー！
なんて言い出したんです。
え、そうなの？じゃあ気をつけまーす。
同じように冗談ぽく返したものの、そっかー、やっぱりそれも考えてるんだなって思って、しばし沈黙タイム。
すると、
別にほんとは受験したいのかもわからない。
でもとにかく何かしたいの。
このままじゃダメだから。
そう言って、涙をポロポロポロポロ流したんです。
そっか。今が苦しいんだね。
辛いんだね
そう言って抱き締めることしかできませんでした。
しばらく抱き締めたあと
さっきも言ったけどもう1度言わせてね
そう言って
抱き締めたままの状態で、娘にはこの1年の頑張ってた場面と、成長と、
そしてそれによって私が得た感情や幸せ、感謝、全てを伝えました。
最後、ぎゅーーーーーって口で言って抱き締めたら
娘もぎゅーーーーーって言って返してくれたよ^ ^
言葉はそれだけしか返ってこなかったけど、充分です(*^_^*)
久しぶりに気持ちを出したら、すっきりするのかなーと思ったけど
娘の場合はそうではなく、その後、ずーんと落ち込んではいました。
閉じ込めていた想いに、また直面して、考え始めたのかもしれません。
それも、必要なんだと思っています。
向きあえる時は向き合う
無理な時は逃げる
それができれば、少しずつ少しずつだけど、進んでいけるよね^ ^
Mさん、ありがとうございます。
（アメンバー記事のため、リンクは貼っておりません）
拝見して、すてきなママのところに生まれてきてよかったね。
おっしゃるように、少しずつ、少しずつ、進んでいけるよね。
お子さんのありのままを受け止めるＭさんのあり方に、涙がこぼれました。
心が温まる記事をありがとうございます。
初級講座では、人の温かさを感じる「承認」のワークがあります。
このワークでは、たくさんの方が涙を流されます。
ご夫婦でもやっていただきました。
こちらは笑顔ですね(*^_^*)
ほとんどの人は、今日あったばかりの人とワークをしたのですが、涙が止まらなくなってしまう方も。
（お写真はＭさんではありません）
人って、あたたかいのですよね。
ただそばにいてくれるだけで、その存在があたたかい。
初級講座は、「子どもとなかよく」「こどもと向き合う」がテーマなのですが、
伝えたいのは「安心感」何です。
人と人とがつながる、安心感。
今年は、埼玉と神奈川でも 開催する予定です。
お近くの方がいらしたら、ぜひ来てくださいね～～
また、昨日から 上級講座の募集が始まりましたが、こちらは 初・中級を受けていなくても受講できます。
こちらもお得価格ですので、よろしかったら こちらもよろしくねん(*^_^*)
くわしくはこちらの記事をご覧くださいませ。
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