メンタルサポートが メダリストを導く | 子育ては「聞く」が9割でうまくいく~心理学ブログ

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3つの「聞く」技術があれば、子育てのムダ叱りも イライラも ストレスも 減ります!
小学校教員 9年間の経験を生かした、子育ても 生きるのも 楽になるヒントが詰まっています。

ゆるっと☆にこママコミュ代表・和久田ミカです。



ハーフパイプの競技で、銀メダル・銅メダル!

ニュースを見ていて、高く舞うお二人の演技をまぶしく拝見しました。

しかも15歳と18歳。

技術もすばらしいですが「まったく緊張しなかった」というメンタル面もすばらしいなあと感じました。


こういった選手たちには「メンタルコーチ」がついています。

メンタル面のサポートに、コーチングのコーチがついていることが 多くみられます。

アイスホッケーについては、こんな記事が載っていました。

→ほめあってひとつに

全国から集められたホッケー選手の心を、どのようにしてひとつにしていくか

メダルを取るためのメンタルを どう作り上げていくのか

選手だけでなく、その監督に対しても、コーチングを使って 鍛え上げていくのですねん。


コーチングがさまざまな場所に浸透していくのは、私もうれしいことです。

私が対象とさせていただいているのは、主にママですが ベースの手法は同じものを使っています。

日本中に自分らしく輝くママを増やしていきたいな。

もちろん、私もコーチングを受け続けていますよ。

今月からお願いするコーチは、とても著名な方です。

作家としてもベストセラーを出されているので、今からセッションが楽しみ♡

そのお話は、またちがった機会に…(*^_^*)