今日は東京にいたのですが、タイミングよく ゆっちさん（八馬ゆみさん）のランチ会に お声かけいただきました。
(写真は、ゆっちさんのＦＢから）
すごいですねえ。みんな、キラキラしてます
新宿の５２階のレストランなので、眺めも格別でした。
７月は、仙台でランチ会をされるそうですよ。お近くにお住いの方は、行ってみるといいかも。
私も、近いうちに ランチ会を開こうかなあ。ゆっちさんのランチ会に行ったら、楽しかったから(*^_^*)
ゆっちさん、ありがとうございます☆
さて、私は月に１～２回、心を整えるセラピーを受けるために 上京します。
今日、目からうろこだったことを シェアしますね。
私は 最近、「あーー、やりたくない」と思う作業がありました。
でも、心では一日中「やらなくちゃ～」「やらなくちゃ～」と ブツブツ言っています。
つぶやけば つぶやくほど、やる気が失せていきます
「あぁ、私ってダメだなあ」とダメ出しが始まります。
よく考えてみると、まったくやる気に結びついていません。このつぶやきは、止めた方がよさそうです。
そこで、フィードバックされたのが、
「ミカさんは、人に何かをやらされたり、押し付けられたりするのがきらいですよね。
自分が自分に 命令しているので、ますます やりたくなくなるんですよ。」
なーるーほーどーーーー。腑に落ちました。
自分の機嫌は 自分で取るんですね。
自分と折り合うためには、自分にどんな声かけをしたらいいのか 考えなくちゃ。
いつも思うのですが、私たちは 他人との人間関係に 目を向けがちです。
もちろん、それも大事だけどねん、まずは 自分かな。
自分を大切にし、自分と仲良くなると、人生が変わるように 私は感じています。
私もまだまだ、修行中です。にんにん。
