先日、ものすごく久しぶりにエステに行きました。
あまりに 体がバキバキになってしまったので、助けて～～～って 感じです。
「みかさん、左の肩のあたりが固まっちゃってますね。ここが一番ひどいです。
左肩をかばおうとして、ここにもこわばりが出てますね。」
え？左肩は それほど 痛くないんだけど…。むしろ 他のところの方がイタイ。
エステシャンの鈴木さんいわく、体が自分を守ろうとして 固まって 痛みを感じないようにしてしまうんだそうです。
ほぐしていただいたんだけど、ほぐれていくにしたがって 痛い～
よっぽど 滞っていたのでしょうね。
ほぐれた後は だいぶ ラクになりました。
戻らないように、日常生活で ケアしていかなくちゃ。
いつも思うのだけど、体の仕組みとココロの仕組みは つくづく同じです。
心がバキバキになると、心は感じないように 固～くなります。
感じないものだから、無理をして がんばって そして、きゃーー、にっちもさっちもいかない、という状態になるんですねん。
セッションをしていて感じるのは、今感じている 心の痛みは、過去の痛みをかばおうとして 出てきていることもある、ということ。
過去に きちんと 感情を消化できていればよかったのだけど、蓋をしちゃったので、それが 今に影響しているのねん。
でね。
子育てって そういった 心のバキバキと向き合うのには とてもいい機会なの。
ココロのバキバキに気づきやすくなるのが 子育て期とも言えるかな。
子どもを通して、自分の課題が浮き上がってきて 向き合わざるを得ないから。
私は 娘を育てる過程で 自分が自分らしく生きるためのすべを たくさん教わってきました。
そして、娘を産んでよかった、この子が私の子でよかった、と思える瞬間を 味わってきました。
そういった思いを これからも 伝えていきたいな。共有していきたいな。
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