気持ちに気づくと 気持ちが喜ぶ

　　　１０月開講の ハートストリングス子育て講座のお申し込みが 始まりました。
　　　少人数講座ですので、お申し込みは お早めに。
　　　 　　　heartstrings_c@mail.goo.ne.jp

　　　８月までに お申し込みの方には、テキスト代１５００円が無料という特典がつきます。
　　　お申し込みは、お早めに！　　　場所：茨城県 ひたちなか市

昨日、娘の様子が ちょっと 変でした。


夏休みのお預かり保育に お迎えに行ったら、プイッと そっぽを向くし、私のことを 叩いてきます。

口を尖らせて、ブブブブブッ。
私は、拒絶されているようです。

車に乗っても ご機嫌斜め。
いろいろと 話しかけますが、私を バシバシ叩いてくるだけ。


「みっちゃん、ママがいなくて さみしかったんだね。」

と 言うと

「うん。ママが いなくて さみしかった。」

娘が 答えました。


それから、スイッチが 入れ替わったように 素直なみっちゃんに戻りました。


相手の気持ちに 共感して、言葉にしてあげると ２ついいことがあります。


一つ目は、相手が 「わかってくれた！」と 思うこと。

二つ目は、相手が 自分の気持ちに気づくことで、もやもやが スッキリすること。


気持ちは、名前を付けてあげると 喜びます。

「さみしいんだね。」
「うれしいんだね。」

「あせってるんだね。」
「わくわくしてるんだね。」

「やきもち焼いちゃったんだね。」
「ドキドキしてるんだね。」
…


あなたの 今 抱えている気持ちは、どんな気持ちですか？

＜追記＞

今日は、娘と遊ぶ日と決め、たくさん遊びました。

さらに、自分への語法日もかねて、近くの「エンメビーノ」というイタリアンに 娘といってきました。
お子様ランチが ７００円で 豪華でした。（デザートが二つも！パスタも本格的！）




久しぶりに行ったら、オープン当時より ピザが モチモチになって、
サービスも よくなった気がしました。

ここで、平日の午前中に 場所を貸してくださることを 知ったので
９月に アンゲーム会を やろうかな～と 思っています。

そうだなぁ、８人ぐらいで やったらおもしろいかも！

アンゲームは、アメリカのゲームなのですが 勝ち負けはありません。
ゲームを通して、自分を知り 他人を知ります。

ランチ付きで１８００円ぐらいを 考えています。

いらっしゃりたい方いますか～？
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和久田ミカのパーソナルコーチングについては、こちらをご覧ください。

ママのためのプランは，ママのための 自分力ＵＰコーチング　 残席５人 ３人

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