こんにちは。
自己肯定感を高め
自分らしく生きるを応援するカウンセラー
おがたひでみです。
私が昔読んだ本に
のっていたであろう文章。
誰が書いたのか
どんなタイトルだったかは
わかりません。
私のノートに
書いてあった言葉を
今日はお伝えしようと思います。
私自身、こんな言葉を
書き残していたことは
すっかり忘れていました。
私は、
心にとどめておきたい言葉を
手帳やノートに
記入するクセがあり・・・。
それをノートのページを
めくったときに発見し
何だったっけ？と
読み進めていくことに
小さな喜びみたいなのを
いつも感じます（笑）
そして、私がノートに
書き記していた言葉です。
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もしもあなたが今
とても辛くて
しんどくて
心の痛みを抱えているのなら
また、今でなくても
過去、あなたが
人生で経験した痛みというのは
いつか同じような
気持ちで苦しんでいる人のために
必ず役に立つ日が来ます。
その人の気持ちが
理解できるからです。
しんどさに
共感できるからです。
立場が分かって
あげられるからです。
あなたがしんどかったときに
人からされてうれしかったことに
それを今度は
あなたが同じ痛みを
抱えている誰かに対して
与えることができるからです。
それができたら
その痛みは
あなたにとっての
宝物に変化しているはずです。
そして、あなたの中には
たくさんのやさしさが
あふれていると思います。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
この文章を読むと
心が優しくなりました。
私はいつも
優しくなりたい
そんな自分でいたい
でも、当時は
そんな自分じゃなかったから
思い出せるようにと
この言葉をノートに
一生懸命に記していたんじゃ
ないのかなって思います
私は、現在
カウンセリングの仕事をしています。
私と同じように
生きるしんどさを持ち
人間関係や
いい人に振舞うことに疲れている人の
サポートをしたい
その方が悩みを通して
自分の心の成長をとげる
支えになりたいと思っています。
私が持っていた
心の痛みや人生で経験した痛み
その痛みが
時を経て
同じ痛みを抱えている
誰かのお役に立てるのなら
そんなうれしいことは
ありません。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
おまけの話ですが
ノートは私の部屋の
そこら中においてあり
それらは全部
途中かけ（笑）
きちんとしている方は
びっくりされますよね
ノートが好きな私は
気に入ると買い
使うのですが
また次のノートに浮気・・・。
各内容も
その時の気分で
書きたいことを書きたいように
綴るので
日記なのか？
考え事なのか？
心にとどめておきたい言葉なのか？？
本人のものなのに
さっぱりわかりません。
そろそろ整理しないと
って
思っています
カウンセラー おがたひでみ
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