朝日の中で | ハートフリースペースのSimple days

ハートフリースペースのSimple days

心と体はひとつです。体が不調な時、心は何かを訴えている。 心が不調な時、体は何かを訴えている。
心と体に耳を澄ませて、ラクに、シンプルに生きることを大切にしませんか。

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写真は今月24日
千葉県にある幕張の浜で見た朝日です。
穏やかで、包み込んでくれるような光でした。

浜辺には散歩する鴎が数羽。
眺めていると
トコトコ歩いて海にふわりと浮かびます。
その動きは、なめらかでとても優雅でした。

自然に生きる姿は美しい。
見惚れました。


知らず知らず自分が作った殻や鎧と向き合い
無意識の扉を開いて
真の自分らしい選択をした時
体の内から込み上げるものが
涙になって、私たちは泣きます。

新しい一歩を踏み出す時
私たちは泣くのですね。
思えば
赤ちゃんがこの世に生まれて
初めてする仕事は泣くことです。

さまざまな体験から生じた
とらわれから自由になっていく時
私たちには浄化が起きます。

それが泣くという行為になるのですね。
それを重ねながら
生きることの真理に近づいていくように思います。