寒暖差が激しい春は「寝違え」や「ぎっくり首」が起こりやすいんです
冬の間に凝り固まった筋肉が緩んでいなかったり、朝晩の冷え込みで筋肉の血流が悪くなっている方はそのリスクが大きくなります
最近、若い方でも「ぎっくり首」になる方が増えているようで、「以前なったことがあります
」というお客様もいらっしゃいました。
普段からスマホやパソコンなどを長時間使う方は、首をゆっくり上下・左右に動かして可動域が狭くなっていないか確認して下さいね
首の緊張をしっかり緩めたい方は京華館の『首マッサージ＆ドライヘッドスパ』がお勧めです
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春のディープリラックス祭りは5月末までのキャンペーンです
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