先日、ご来店されたお客様は2歳になる元気な男のお子さんがいらっしゃって、抱っこやイヤイヤ期で疲れていたら、ご主人にマッサージを受けることを勧められたそうです。
首をお触りしたら「私、すごく凝っていたんですね
」と驚かれていました。
小さいお子さんがいたら、ご自身のことは後回しになって気付かないものですね
いつの間にかお眠りになられていて、マッサージが終わった後に「かなり身体が軽いです
途中眠ってしまってすみません
」と仰いました。
心と身体の緊張が解けてリラックスすると自然と眠くなり、その状態で眠った時は『上質な眠り』になっているので、短い時間でも目覚めるとスッキリします
たまに「眠ってしまってすみません」と謝られる方がいるのですが、逆に眠って頂く方が良いのです。
睡眠に大きく関与している『 自律神経』は、首を通って全身に指令を送ってる神経なので、首が緊張して凝り固まっていると眠りの質が落ちてしまうんですよ
「朝の目覚めが悪い」「寝たのに身体がすっきりしない
」と悩まれている方は、首こりを改善させましょう
自律神経のバランスが乱れやすい春は、特に『首マッサージ＆ドライヘッドスパ』がお勧めです
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