優しいココロと歩み寄り。
いつまでもやりたい事をやり続けれる幸せを、ぜひあなたにも。


あなたは今の症状が無くなったら、何をしてみたいですか?


〇スポーツや趣味を思い切りやってみたい。
〇友人や家族との時間を楽しみたい。
〇子育て、家事等、大切なものに没頭したい。


様々な思いがあると思います。


当院には、これまで多くの方が来院され元気を取り戻されました。
しかし、初診時「様々な治療を試みましたが、なかなか良くならないんです・・・」と、半ば諦めかけてる方々が多い事に驚きます。


私は地域の自治会長を務め、老若男女、毎日のように様々なお悩みやご要望に接しています。その悩みは深く、解決には程遠く途方に暮れる事も度々です。 そんな時私が大事にしている事は「相手に寄り添う」事。 絶対的な正解は無いかもしれませんが、相手にとっての一番良い答えを一緒に考える毎日です


これは私の仕事でも同じであると考えます。当院の理念は「優」。いつも憂いに寄り添う人でありたい・・・。今のお悩みを無くすお手伝いをするだけでなく、元気のため健康のために、人生ずっとあなたの伴走者でありたいと考えます。


このサイトをお読みになったことがきっかけで来院を決意し、当院の施術を受けたことによりあなたの悩みを少しでも解決することができたら幸いです。
あなたが健康で病気知らずの身体作りをすることができるよう当院が全力でサポートいたします。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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お子様についてのお悩み。

 

 

こんなお悩みの方おられませんか?

お子様の、夜泣きかんむしおねしょ小児ぜんそく等、
「薬は飲ませたくないし・・・。どうしたら?」

当院には、こんな相談がよく入ります。

そんな時は、当院のベビー整体(赤ちゃん整体)や小児鍼(はり)、子供整体施術をお勧めする事もあります。

赤ちゃんは自分では上手く動けません。また小さい子供さんも急激な成長に心身が追いつかず、
それがストレスとなり調子を崩すことがあるのです。

あなたはお悩みではありませんか?

もし何かお困りの症状がありましたら、遠慮せずにメール、ラインでご相談下さい。
ご自宅での改善方法をお伝え出来ることもあります。

それによって、少しでもご不安、お悩みを軽減することが出来れば幸いです。

 

皆さんの元気祈ります。

ありがとうございます。

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浜崎鍼灸整骨院

〒532-0023

大阪市淀川区十三東3-9-10シャルム十三1階

06-6885-8851

秋に出やすい胃腸の不調。

こんにちは。、浜崎鍼灸整骨院・院長の浜崎です。

最近、胃の痛み胃もたれ食道炎、または逆流性食道炎食欲不振等、内科的疾患でお悩みの患者さんからのご相談が増えています。

 

 

秋は、意外にも胃腸のトラブルが多い季節です。

夏に弱った胃腸が、「食欲の秋」で急に酷使されているのかも・・・?

また、例年とは違う生活スタイルの変化も胃腸には影響を与えているかも知れません。

春から夏の疲れは、まだまだ体に残っています。
ご自愛下さいませ。

ここでワンポイントアドバイス。
「梅干し、ショウガを積極的に摂りましょう」。
これらの食材は胃や腸の血流量を上げて、消化力が高まります。。
消化器系の働きを上げて、お腹をいたわりましょう。

当院は連日多くのご予約を頂戴しておりますが、時間帯によってはご予約可能な場合があります。
何でも構いません。お気軽にお問い合わせください。

 

皆さんの元気祈ります。

ありがとうございます。

 

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優しさのかたまり

 

腸脛靭帯炎膝の痛み等のスポーツ障害で来院された患者さまの声を紹介します。

 

私は高校で硬式テニスをしているのですが、膝を痛めた時に行った際にすぐに処置をしてくださり、その時に限らず完治するまで通い続けるとアイシングや電気を数カ所してくださりました。

 

営業時間ギリギリでも受け付けてくださるなどして、本当に有難かったです。

 

時には営業時間外にも関わらずテーピングをしてくださったこともあり、善意にあふれているのが浜崎鍼灸整骨院です。

業界最大の口コミサイトである「エキテン」に投稿された感想です。

 

皆さんの元気祈ります。

ありがとうございます。

 

 

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起立性調節障害、起立性低血圧症、仮面うつ

 

 

 

おはようございます。、浜崎鍼灸整骨院・院長の浜崎です。

最近、季節の変わり目で寒暖の差で体調管理が難しく、
またリモートワークやリモート授業、そして夏休みの間に、体のリズムを上手に整える事が出来ない方が増え、
当院でも病院で起立性調節障害起立性低血圧症仮面うつと診断された方々の来院が増えています。

とても辛そうな表情で来院されています。

 

季節の変わり目。身体はいろんな変化をします。
自分の身体のリズムを整える事は、とても大切です。

 

来院された方々に、私がが送るアドバイスをご紹介します。。全部で6つあります。

1つ目に、「明日は今日から作られます」。身体の代謝を上げて疲労を取り除くために、就寝前にお風呂に浸かりましょう。

2つ目に、朝は起きれなくても決まった時間に強い光を浴びることが大事です。日光が望ましいですが、人工の光でも効果があります。

3つ目に、水分を、小まめに多めに取りましょう。身体の老廃物を流し、エネルギー循環を促進します。

4つ目に、日中は出来る範囲でではありますが、体を動かして日中の活動量を上げましょう。体温を高め、血流を良くする事が大切です。

5つ目に、テレビやパソコン、スマホなどの目や脳への刺激を減らすしたりなどの工夫が大事です。

6つ目に、骨格を矯正し良い姿勢を保ちやすくします。姿勢をよくすることで、神経の流れがよくなるので、交感神経や副交感神経の切替がスムーズになります。

 

全てを一気に、完璧にやり切る必要はありません。
体調は少しずつ変化しますので、慌てず出来そうな事から始めましょう。

 

当院は連日多くのご予約を頂戴しておりますが、時間帯によってはご予約可能な場合があります。
何でも構いません。お気軽にお問い合わせください。

 

皆さんの元気祈ります。

ありがとうございます。

 

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浜崎鍼灸整骨院最高。

 

 

シンスプリントグロインペイン症候群足底筋膜炎膝蓋靭帯炎等の、スポーツ障害での来院された患者さまの声を紹介します。

 

部活活動でケガをした以来、小学校の頃からもう10年以上通っています!

院長は陽気で元気で笑顔が素敵な方で、人見知りで人と話すのか苦手な私ですが今では恋愛相談までするくらい話しやすくて大好きです(*^ω^*)☆

今年から社会人になり、職業柄、肩首がこるので休日には毎週必ず通っています。浜崎鍼灸整骨院にいけるお休みの日が楽しみで、慣れない仕事も頑張る事ができています(^O^)

 

業界最大の口コミサイトである「エキテン」に投稿された感想です。

 

 

皆さんの元気祈ります。

ありがとうございます。

 

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コロナワクチン副反応のご相談について。

 

こんばんは。浜崎鍼灸整骨院・院長の浜崎です。
最近コロナワクチンの副反応に対するご相談や、ご質問。ご不安に関する話をよく聞きます。
症状も様々で、頭痛眼精疲労肩こり胸の痛み手のしびれ
倦怠感肩の痛み肩甲骨の痛み背中の痛み首の痛み等、多岐に渡ります。
その後の施術で症状が改善したというご報告も受けました。
あなたはお悩みではありませんか?
もし何かお困りの症状がありましたら、遠慮せずにメール、ラインでご相談下さい。
ご自宅での改善方法をお伝え出来ることもあります。
それによって、少しでもご不安、お悩みを軽減することが出来れば幸いです。

 

皆さんの元気祈ります。

ありがとうございます。

 

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ストレスまみれのあなたに・・・。

 

こんばんは、浜崎鍼灸整骨院・院長の浜崎です。
最近、コロナでの自粛、生活環境の変化でストレスが増えて息苦しさ過緊張睡眠障害不眠症不安障害を訴える患者さんが増えています。
ただでさえ、「気配り大事」な日本社会。
発散する機会が無いと、ストレスまみれになってしまいますね。
ここでワンポイントアドバイス。
☆幸せホルモンセロトニンを摂りましょう。
〇日本人には特に必要なんです
現代はストレス社会。
〇「セロトニンが不足すると人は不安になります。
あるいは寂しくなったり、恐怖を感じたり、現在や未来に対して過敏に反応してしまうこともあるでしょう。
セロトニンは別名「幸せホルモン」と呼ばれています。
〇脳内には約1000億個の神経細胞をつなげる神経伝達物質があり、大きく分けて覚醒物質と抑制物質があります。
このうちセロトニンは、ドーパミン、ノルアドレナリンと並ぶ覚醒物質で、特に精神面に大きな影響を与えます。
覚醒物質ではありますが、抑制物質に変化するという面白い性質を持っています。」
〇「セロトニンは朝起きたときから夕方まで分泌されます。
夜になると睡眠を誘発するメラトニンがセロトニンから作られます
。セロトニン不足になるとメラトニンの生成と分泌に影響し、睡眠リズム障害につながります。
生活のリズムが崩れ、睡眠不足が続けば、鬱になることもあるでしょう。
睡眠不足は万病のもと。寝不足が脳の機能を低下させるので、認知症を引き起こしやすくなります。
メラトニンはヒーリング効果があることもわかっています。セロトニンは、積極的に増やしていきたいものなのです。
〇腸が健康であることは、セロトニンがたくさん分泌されているサインになります。
なぜならセロトニンは90%が腸で作られ、腸の蠕動(ぜんどう)運動(消化した食べ物を腸の中で移動させたり便を体外へ排出させたりする)に作用するからです。
腸内細菌はセロトニンの分泌を助け、セロトニンの前駆体であるトリプトファン(必須アミノ酸)を作ります。
トリプトファンは、気分の改善や双極性障害などに対する抗精神作用を持つことが報告されています。
〇セロトニンがあると、昼間は優しく楽しく幸せな気持ちで過ごせます。
夜になると、それがメラトニンに代わってぐっすり眠れます。
セロトニン系列の物質は、昼も夜も活躍しているのです。
まずは腸内細菌を良い状態に整えること。これが今の時代を生きるために必要です」
〇「セロトニンは腸で90%作られるので腸内環境を良くしましょう。
野菜・果物の食物繊維に、発酵食品(ヨーグルト・納豆・キムチ・漬物・味噌)をプラスすることで栄養素の利用効率が高まってより腸内環境が整いやすいです。
ほか、オリゴ糖(バナナ・大豆・タマネギ・ゴボウ・アスパラガス・ニンニク)も腸内環境を整えてくれる成分です。
〇二種類のタンパク質で体を刺激しましょう
さらに、トリプトファンを1度に多く摂るために二種類のタンパク質を意識しましょう。
肉や魚の動物性タンパク質と、大豆などの植物性タンパク質を両方摂ってください。
こう聞くと非常に難しく感じますが、親子丼と豆腐の味噌汁、麻婆豆腐、豚汁など手軽に食べられるメニューばかりです。
カツオやマグロの入った海鮮丼もおすすめ。平日のランチでも意識してみてください。ランチはコンビニ派という方には、サラダチキンがおすすめです。
鶏の胸肉にもトリプトファンが多く含まれていて、セロトニンを作る原材料となります。
〇セロトニンを増やすメニューは、意外と食べやすいものが多いので、上手にコントロールしていきましょう。」。
一日中働いた身体は湯船に浸かる事で、重力から解放されて、温まることで心身はリラックスして整います。
お風呂に浸かる習慣を身につけただけで、これらの症状が無くなった方も数多くおられます。
ぜひお試し下さい。
当院は連日多くのご予約を頂戴しておりますが、時間帯によってはご予約可能な場合があります。
何でも構いません。お気軽にお問い合わせください。

 

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スポーツの秋到来!週末、良い天気でありますように。

 

 

 

 

土曜日には、野球肩シンスプリントランナー膝グロインペイン症候群足底筋膜炎など、スポーツ障害でお悩みの患者さんが多く来院されます。

週末は絶好のスポーツタイム。
手入れは万全!準備は万端!
思い切り楽しみましょう。

良い天気になりますように。

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アンチエイジング。老ける理由と、その対策。老化を促進している悪習慣【老化が進むN...

お悩みの症状は何ですか?「症状別ページ」作りました。



症状別ページサイトを作りました。

このサイトではこれまでに来院が多かった症状や当院の施術が効果的であると考えられる症状をまとめています。


お困りの症状のページが見つからない場合は次の4つの方法でお探しいただけます。

1,検索して探す。
まずは症状名で検索してみてください。
もしその方法で見つからなければ、腰やふくらはぎなど部位を検索することで見つかる場合があります。こちらも一度お試しください。

2,カテゴリから探す。
400を超える各症状を探しやすくするために、各症状には「病院に行くとしたらどの診療科目になるのか?」をイメージしてカテゴリ分けをしております。

例えば、足首の捻挫であれば整形外科的疾患に分類されています。検索して見つからない場合はぜひカテゴリからお探しください。

整形外科的疾患内科的疾患皮膚科的疾患婦人科疾患産婦人科疾患小児科疾患アレルギー科的疾患歯科的疾患眼科的疾患耳鼻咽喉科的疾患心療内科的疾患精神科的疾患脳神経外科的疾患内分泌科的疾患泌尿器科的疾患美容外科的疾患

 


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