今、降りてきている直観＆メッセージ+αを
心理学、脳科学、量子力学で考察し、
あなたの幸せを加速するメソッドを
お伝えしています。
目に見える現実が揺さぶられている時は
まず自分を整えることが大切です。
深呼吸で身体に意識を向け
身体の感じを観察し、味わい
身体の営みを感じましょう
マインドフルネス瞑想で
心を軽やかに保ち、
ビリーフ（固定観念・価値観・信念などの思い込み）
＝マインドセット
をただそこに置くこと。（妄想を膨らませない）
そして、外せるように
内観を深めることをお勧めします
今は時代の転換期です。
マインドセットもアップデートが必須ですね
社会がパラダイムシフトしたように、
自分を受け入れ理解し、自分と一致統合してゆく。
自分軸で生きることで、自己肯定感を高め、
より豊かさを受け取ることができます。
自分軸をしっかり確立し、
「me first 」で生きましょう
時間がない、お金がない、体調悪い、眠れないなどを
誰かや社会のせいにすることは
自分の成長課題から逃げている事になります
気づかないでいると、いつまでも、
この上手くいかないパターンが
気づきを促す為、繰り返されちゃいます。
被害者意識や罪悪感
劣等感に差別意識などの
マインドセットに気づくことで
個々に寄り添った課題を
変化・変容に必要なテーマを
浮彫にし、示唆してくれています。
あなたが今、困っていることは何でしょう
それがあなたの今の課題です。
病気が身体と向き合う為にあるように、
「今」を整えることを学ぶ時間で～す。
そう
あなたを縛っているマインドセットを
心地よいものに
アップデートしましょう
例えば、
忙しくてお金がないのは
マインドセットがそれを選んでいます。
お金のブロック解除が必要です。
マインドセットは無意識なので
具体的にコンサルやコーチなど
カウンセリングやワークでブロックを外し、
本音を引き出すと効果的です。
今、この瞬間も、リニューアルを促す
本質のエネルギー=光
が降り注いでいます。
今の気分が未来を引き寄せるので
不安に駆られて外に情報を求めることは
さらなる不安を引き寄せてしますので要注意
自分の人生を豊かで有意義なものに
できるのは自分だけ
大切なのは
「正しい」より「楽しい」に意識を向けること。
ジャッジメントする評論家になるより
喜びを顕わす表現者になりましょう。
ジャッジメントより、
好奇心と情熱で動いてみる
それだけ
それだけで「可能性」は無限大に
公式LINEができました！
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定期的に配信していきま～す
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最後に
推し活
大好きなBTS💜💜💜テテペンですがみんな大好き
BTSのみんなが穏やかな心でいられることを今日も祈る
we waiting for taehyong
Love my self 自分軸で生きることを体現しているメンバー達たくさんのことを学ばせてくれて、豊かな毎日を提案してくれましたオーセンティシティ＆セルフプロデュース＆メンバーシップを学ぼませう。
お読みくださりありがとうございます。
明日も奇跡の一日を