先日の料理教室に
参加してくださった方から
『作りました～！』
と写真付きでメッセージが届きました
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こんにちは^ ^
食が未来の自分をつくる
食で未来のあなたに出逢う
一般社団法人
Belle Life Style協会
プレミアム認定講師
松瀬ちづこです
先日、初めて開催した
『ぶきっちょさんの料理教室』
開催のブログはこちら↓
その名の通り
私を筆頭に料理が苦手な
ぶきっちょさんが集まる
でも、ただの料理教室ではなく
食べても太らない料理教室
多くのダイエッターは
食べること＝怖い、太るって
思っているんじゃいかなって
本当はそうではなくて
食べること＝痩せ体質をつくる
食べること＝楽しい！
それを知ってほしい！
その想いもあって
料理教室を開催しました。
そしてそして、
料理教室から１週間が経ち
早速、作ったレポート
『つくれぽ』
送ってくださいました
ご紹介しますね＾＾
まずお一人目。
こちらの方は
料理教室の翌日に作って
くださいました＾＾
『こんばんは＾＾
早速、今晩作りました。
ピクルスはトマト嫌いの
息子さんが美味しいと絶賛
してくれました＾＾
うちのレシピが増えました＾＾』
わー！美味しそう！
可愛いお皿に盛り付けされて
満足度アップ⤴️
知覚の割合って
視覚が約８４%
味覚がたったの１%
といわれているので
オシャレなお皿や
ランチョンマットを
敷くと、食事の満足度が
上がりますよ♪
すぐに作りたくなる！って
めちゃめちゃうれしい！
息子さんも嫌いなトマトを
食べてくれたって＾＾
母ちゃん、嬉しいよね
ありがとうございます＾＾
もうお一人は
『体調が優れなかったので
時短レシピ
とてもありがたかったです＾＾』
こちらも美味しそー！
チーズは３種類使ったそうです^ ^
魚は、料理教室では
メカジキを使いましたが
鮭でアレンジ
女性って、体調が悪くても
ご飯の支度しなきゃいけない時って
ありますよね
大事にしてください＾＾
そんな時の救世主になる
時短レシピが喜ばれて
嬉しいです＾＾
ありがとうございます＾＾
第一回目の料理↑
ぶきっちょさんの料理教室は
小洒落た料理は
作れませんが
普通の家庭料理を
普通のママさん達が
家族の健康のために
そして
自分のダイエットのために
食べても太らない
安心できる料理を
お伝えしています＾＾
いつか、ダイエットのことを
気にしない生活を
送ってほしいなって思います＾＾
次回は１０月３日開催です。
場所は半田市住吉公民館にて。
定員１０名様ですが
数名お申込みいただいていますので
興味のある方は
お早めにLineへ
メッセージください
楽しく食べながら
ダイエット卒業しちゃいましょう＾＾
あなたのダイエットを
心から応援してます＾＾
・何をやっても痩せないんです
・何を食べたらいいのか分からない
・甘いものがやめられないんです
などなど
ダイエットのお悩み事や
聞きたい事があれば
一人で悩まずに
公式LINEへ
気軽にメッセージしてください＾＾
必ずお返事します
一対一の会話なので
安心してくださいね＾＾
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松瀬ちづこ
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