きっかけ２

前回の続きです


調理師免許取得の為の勉強で健康に興味を持ち､そこからさらに興味を持つに至ったのが一見何の関係もなさそうですが､ビジネスや自己啓発書を読んだことでした｡


多くの本にはどれも健康に関する重要性が書いてあるのです｡


特に衝撃的だったのが｢成功の９ステップ｣というのジェームス・スキナー氏の本でした｡


そこに書かれているステップ３の｢無限健康｣


その言葉の響きとそこに書かれた説得力ある内容にはとても衝撃を受けました｡


それからはこんな感じで変わりはじめました｡


○食事の内容に氣をつけるようになった｡肉を減らしたりなど
○禁煙を始めました｡まわりはすっごく驚いてましたね
○電解還元水の浄水器を設置して水を飲むようになりました
○朝にフルーツを食べるようになりました


他にも呼吸法や運動などもやりはじめました｡


これが第２のきっかけでしたね｡


その後とどめのきっかけと出会うこととなります｡