健康とは？

｢健康とは？｣と聞かれたらみなさんなんて答えますか？


これね実は明確な基準てないんですよ｡｡｡


こんな話しがあります｡


お医者さんがたくさん集まるとある会議の中で､これまたとある方が｢健康の定義とは何ですか？｣と質問したところ
きちんと答えられるお医者さんはいなかったそうです


そこで健康の定義を明確にしましょう｡


健康とは｡｡｡｢起きてから寝るまで一日を通してエネルギー溢れる状態で在ること｣


どうですか？これ僕が考えたことではないんですがいい定義だなーと共感してます｡


朝起きて｢今日も一日頑張るぞー｣とヤル気満々で夜寝るときは｢今日も良い一日を過ごせたなー｣なんて毎日が過ごせたらいいですよねー｡


てことはきっとほとんどの人がまだまだ不健康ですね｡書いてる僕もまだ朝がしんどかったりよくありますから｡


でも大丈夫｡きっと僕は｢健康｣になれると思ってます！


目指すは１２５歳目標は遥か彼方ですが､長く太い人生を楽しめるいろんな情報をお伝えしていきます